每日复盘反思（20211009）

每日金句：

读史使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。——弗兰西斯·培根《随笔集》

一、计划完成情况

1.每天一集纪录片（纪录片《历史的拐点之汉匈之战》第五集：1.李广的脖子上划出一道血红的伤口，在大漠的晚霞中欲言又止；2.封狼居胥，饮马瀚海；3.匈奴远遁，漠南无王庭。明犯强汉者，虽远必诛；4.大汉王朝阻止了匈奴人的南侵，让这股雪山上倾泻而下的洪水更改了河道，冲向了欧洲，从而保全了华夏文明，而灿烂的古罗马文明则连同更早的古希腊文明，在匈奴的铁蹄之下，烟消云散了。）

本集是整个系列的灵魂，在之前的剧集中，只是简单叙述了汉匈之战的整个过程，真正的主题——历史的拐点，在这一集才给予了明确，由于汉朝对匈奴长达15年的追击，导致匈奴西迁，建立的阿提拉帝国使得罗马帝国元气大伤，最终被南下的日耳曼人所灭，欧洲历史进入中世纪阶段。

2.每天一堂演讲（欧阳娜娜：《成为最好的自己》：1.自律，要取得成功就要耐得住寂寞，在别的小伙伴尽情玩耍时，能够自己沉下心来学习；2.刻苦，每天坚持将每首曲子反复练习十遍，不怕枯燥，不怕艰难；3.坚强，不去惧怕任何选择，全力以赴做自己想做的事，就能成为最好的自己。）

3.每天一小时微信读书（《认知觉醒》第二章节选：我建议每一个想成长的人都去进行每日反思，因为它可以提高自己对生活细节的感知能力，不会让日子像流水一样哗哗流过而什么都没留下。不过和一般的日志不同，每日反思不是记流水账，而是留意每天最触动自己的那件事，不管是好的启发还是坏的体验，都写下来复盘，写得越细越好。一个触动点若是能转化成一个认知晶体，我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思的人。面对生活中信息的滚滚洪流，触动真是最好的筛选器，它能让我们免受洪流的冲击，从容而体面地行走在人间。）

二、随笔感想

历史的车轮滚滚向前，无意间带起的一粒小石子，谁也不会知道会在哪个角落激荡起剧烈的波澜。汉匈战争的结果间接导致了四百年后西罗马帝国的覆灭，不禁让人唏嘘。

欧阳娜娜的演讲让我看到了成功的人背后自有她的付出和努力。自律，刻苦，坚强，无知的人只看到她表面的惊艳，发出几句酸溜溜的挖苦，永远看不到背后的努力。