韦薇营养师
韦薇营养师

营养与健康的必要条件关系！〈1〉

营养与健康的关系密切，在情理之中！

在接下来阅读的文字当中，相信会让你全身的细胞活跃，为此带来极大的震撼和启示！

单缺乏营养就会给身体造成非常严重的疾病，而有些重病只要针对性的补充营养，竟能不治而愈！！！

人的性格、扭曲心理包括智力发育以及暴力犯罪、吸毒等社会问题，都与营养有着紧密的联系！远比人们想象的关系要大的多！只要适当改善营养，以上问题就会发生明显的变化！

节食减肥是一个极大的误区！很多人的肥胖是因为体内缺乏蛋白质，导致不能将体内的废物及时排除！只要改善营养，摄取充足的蛋白质，减肥不是难事！

青春期的逆反心理，通常被认为是属于心理学范畴的问题，然而竟是营养问题！！！青春期是人一生中发育最快的时期，通常的饮食难以满足此阶段的身体发育所需，导致多种营养素缺乏，尤其钙！只要充分补充发育所需的营养，青春期将会平稳的渡过！

孩子不正确的坐立姿势---含胸挺肚，坐没坐相，站没站相，通常被父母无端训斥！然而，父母应为此感到愧疚和自责！因为这都是营养不良所致，父母不追究根源所在，反而训斥孩子，这个责任应该由父母来负！

过去生活条件不允许加之信息闭塞，导致很多本容易解决的问题却因错误治疗，耽误了孩子的正常生长！然而，如今随着生活水平的不断提高，现在的人们对自身健康和饮食也开始分外关心。

但在这个所谓“养生为王”的时代，假资讯及错误的养生观念过于泛滥，知识水平也参次不齐，加之人云亦云，不求甚解，为此人们受到蒙蔽而不自知！所以，对于那些束手无策的人们，掌握一套科学系统的营养学知识显得尤为重要，帮助自己及家人获得健康！

注：以上论点都有实例为证！敬请关注下文……

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