我可以做些什么？

生活中，我们可以选择做一个受害者，也可以选择做一个责任者。

今天出现1例病例，行踪轨迹显示来过我们小区，而且这里有密切接触者。内心极度恐慌，第一反应，太坑了，第一次感觉距离自己这么近，紧张的不知道干什么好，在内心一顿抱怨，越抱怨越恐惧。

拿出笔把自己当下的心情写下来，写着写着，我不那么恐惧了，决定去做点什么？再去备一些口罩，买酒精。出门戴口罩，进门消毒，生活还要继续！

这一次所谓的突发事件，让我体验到可以从一个受害者过度到责任者。这时我突然理解了那个生病的人，她如果知道自己会得病，也不会到处跑，毕竟直接接触的都是亲人。有了这层理解，我的心更安定了，好好陪伴家人，心里能量要有。

每一个事件，都可以带来一丝丝的成长，喜欢这样的过程，每一次经历让自己强大一点点，差别就在于是沉迷于抱怨，还是行动起来做些什么？