复盘篇:不断复盘中思考与改进

有了年目标，有了月目标，每周的复盘还是有必要的，先总结后思考如何高效?如何改进?重要紧急项。

1、阅读

复盘：已完成2本，继续阅读3本，上周完成5H阅读，本周已完成4H阅读，阅读完2本书《人性的弱点》、《能力升级》，在读《穷查理宝典》《原则》。

思考与改进:每日阅读时间相较上个月明显下降，原因学习了书法和跳舞。但是要告诉自己必须完成每天阅读1小时目标，并且写读后感。

2、运动

复盘:周一学习古典舞，周三、六学习hiphop上周完成塑身100天，体重到达目标值52KG本周继续每日塑身20分钟。

思考与改进:舞蹈其实已成为我的副业，因为参加了街道的舞蹈团，有福利政策，本周获得300元奖励，在爱好的同时还有收获，感觉超棒，一切源于自身的坚持与之前苦练。但跑步未涉及，下周目标跑步2天，古典舞1天，爵士2天，2天休息在家塑身陪孩子。

3、书法

复盘:小楷研习从3月1日开启，从每天30分钟到现在每天1-2小时，源于对轻重和结构的精细要求把控。

思考与改进:控制时间，每天用1小时，可以少写一点但必须是精品，不随意写下一个字。

4、读诗

复盘:本周朗读朱自清和泰戈尔的诗，每天各一首，同时阅读1首爱情诗。

思考与改进:虽然泰戈尔和朱自清的诗比较难懂，但是还是要坚持，读的多，说不定会从量变到质变。

5、早起与晨间日记

复盘:本周早起6点40起床，坚持在8点写晨间日记。

思考与改进:早起时间有待提前，有计划起床书法或者跑步，让自己精力充沛。晨间日记坚持了109天，继续保持。

6、学习

复盘:本周学习国际化战略等，预计2小时。

思考与改进:将书法时间分配1小时到战略，目标1周5小时学习时间。同时涉及清华大学线上积极心理学和现代美学课程每周2小时。

周末的早晨在复盘中精进，同时在生活为自己完成2021年100件事，开心 ！

我愿为这样的自己送一束花

一早收到的花花