所有的家人大家下午好，那今天呢，我们进入到第一阶段第1天下午的复习与巩固的内容，那么回想昨天的一些修炼功课，让我看到大家呢，很认真的去完成这个功课，其实在这个过程中你也就真实感受到了我们给出去的是什么，我们回来的就会是什么，当我们主动去选择做一些事情的时候，一定会沿着这个主动带来一些新的结果，所以当你有了越来越多尝试的经验，你也就更多的敢于去在未来做一些曾经不敢去尝试，而现在有能量去尝试的事情，所以这样一个感官的经验对我们一生中的影响是非常大的，所以我们以此为经验可以以后多给自己这样的一个机会，
所以我看到大家如此认真负责任的完成功课，其实这就是一个热爱生命的过程，生命就在那里当我们热爱它的时候，它也以热爱的姿态来拥抱我们，所以最终你会发现我们和生命是一个彼此互动的过程，人这一辈子怎么都是过，但我们投入更多的热情，激情，爱与感恩，我们的人生就会过成我们更不同的样子，我们想要的样子，所以用一辈子的时间活出五辈子的体验，让每一天都很充实很有价值，活成自己想要的样子，那一天一天的组成人的这一辈子也就活成了我们想要的样子，活成了五辈子的体验了。
今天我们来回顾第1阶段第1天下午的内容，你回想一下，第1天的下午我们一开始就进入到了信念的讲解，什么是信念呢？我们说了信念的公式，我们讲到信念是我们所坚信的我们主观认知的部分，那它和这个真理有什么不同呢？讲到信念和真理的不同，真理是客观存在的，信念是主观认为的，因此就连真理有的时候都不见得一定是真的，就好比以前认为地球和太阳太阳是绕着地球转的地心说，而随着科学的不断发展，后来发现地球是绕着太阳转的，所以以前人们坚信的真理，科学的发展后来发现这个真理是无效的，科学验证，是地球绕着太阳转，所以连真理都有可能无效的时候，更别说我们所持有的信念了，我们主观认为的一定是对的吗？我们有的时候要带有这样一个思考在里面，所以这就是信念和真理的不同，信念是主观认为，这个真理是客观存在，当我们了解到了信念与真理的不同的时候，我们也更加了解了什么是信念，就是我们一个人的主观认为，那怎样去判断一个人在讲话过程中，他持有一个什么样的信念呢？那以往的一些课程里啊，我发现有一些家人们就是知道信念是主观认为，但是不知道别人说话里什么是信念，所以就有了一个信念的公式:
就是a应该是b，a等于b ，因a果b，就是a和b是两个完全独立的存在，但是却把两个人因一种应该关系或者等同关系或者因果关系连接在一起的时候，把他两个绑定在一起同而存在，那这就是一个信念，比如说男人应该怎样怎样，这些都是信念，女人应该怎样怎样，孩子应该怎样怎样都是信念。
这就是a应该是b，一系列信念，只要一个人一开口讲话，说到应该怎样应该怎样，应该前后就是a和b那这就是他的一个信念，
那a等于b也是信念，就是把一个事物等同于一个存在，就也是一个信念，比如说回家晚了就等于怎么怎么样，工作不认真就等于怎样怎样，不好好上学就等于怎样怎样，类似这些把一个等同于另外一个也是信念，同样因果式也是这样，正是因为怎样怎样，所以才造成了怎样怎样，那这些都是信念，所以我们拿这个公式去在日常生活中去套用，我们就能发现我们自己或者别人的应该模式或者等于模式或者因果模式，其实这都是我们的信念。
而我们一个人，内在世界里哪来的这么多等于哪来这么多的因果呢，是源于我们从小到大，我们跟外在事物的一切的接触中，学习总结归纳得来的部分，一个人刚出生他没这么多应该的，没这么多的等于啊因果啊这些，都是在他所接触的环境的成长过程中一点一点积累而成的。
举个例子吧，就比如说，一个人，他怕火，他觉得触碰火就应该是触碰了危险，这就是一个应该的一个信念，比如说就等于会烧伤，就等于痛苦，这也是一个信念，或者说因为触碰火就有可能会很危险，会痛苦，这也是他的信念，而是这一个对于火的信念是怎么形成的呢？他刚出生不会有这么多的部分，一定是在这个过程中，第一最亲近的人，父母或者兄弟姐妹或者他生命中最亲近的那些存在，灌输给他的，就亲近人的灌输，是一个渠道，所以你会发现啊，当一个人越和另外一个人亲近的时候，他讲的话就越容易影响到别人，因此，当越来越多的人信任你的时候，你越要注意你的言行举止，因为你的每一句话或者每一个细微的动作都有可能成为别人信念的组成。
所以啊，一个人在修行成长的过程中，当你的能量越高，越来越多的人信任于你，所以你更要注意自己的言行举止，时时散发正向的向上向善的能量。
信念来源的第2个渠道呢，就是自己的亲身经历，就是自己被火烫伤过，他感觉那个烫伤很痛，很痛，他就有了一个这样一个经验，触碰火就等于触碰危险，就是状态反应和选择都是负向的，比如说上级很挑剔，他就觉得，
是不是对我有意见？是不觉得饿，我在这
了解了信念的概念以及新颖的公式，还有信念的来源渠道时候，我们就开始对信念有了一个更全面的认识，那我们就开始进一步思考什么是局限性信念，那何为局限性信念呢？就是在我们所持有的所有的信念当中，那些障碍我们影响我们去到无效的，没有办法支持我们去到有效的所有的这一部分的信念，我们把它称之为局限的信念，就是你的这个想法，不支持你想得到的这个结果，那么在你这个结果上这个信念就是局限性信念，所以当我们一旦发现我的某些想法并不支持我们想要的和我们想要的不一致的时候，那么这个信念就有可能成为局限性信念了。
信念局限性信念的时候，我们也就引出了ABC法则，那我们在课堂上讲过ABC法则就是我们把它代表为外在的触发事件，那b代表一个人的信念系统，那c代表一个人的状态的选择及反应，也就是说同样一件事儿当你信念系统不同的时候，你对待这个事的反应也不一样，换句话说就是不同的人看待同样的事，他有不同的状态反应和选择，所以和那个外在的触发事件已经没有关系了，和这个持有什么样的信念系统有关系，所以关键还是在于这个信念系统。
所以我们在课堂现场我们有一些体验，比如说上级很挑剔，上级很挑剔，这个就是个外在触发事件，那上级很挑剔这个触发事件，最终有多少可能性呢，就有多少种状态选择和反应呢，是取决于我们内在的信念系统，那有些人呢，他如果一直都是一个负向的信念系统，那么上级很挑剔，这个事情它就是状态反应和选择都是负向的，比如说上级很挑剔，他就觉得是不是对我有意见？是不觉得我在这个公司呆不下去了，是不是觉得我很不够好，然后那我该怎么样去，让他不再这样对我这样挑剔，我甚至破坏性的方向，那这都是负向方向，如果说一个人的内在信念系统都是负向的系统，那么他看待外在触发事件的时候，他会在下意识自然而然的，也会让他的状态选择和反应朝负向方向上去的。
所以，如果一个人呢，就是一个消极的心态模式，其实就是负向信念系统，看待什么事情他都会看不好的，它就容易生发出抱怨、不满意呢、委屈啊，愤怒等等一系列是一些无效的情绪，根源和外在触发事件没有关系，改天换了另外一个人他也会这样，和这个人的内在系统有关系，所以，内在变了，外在都跟着变了，因为我们的状态、选择、反应都会变。
因此当如果一个人内在信念系统是积极向上的正向的这个系统的话，那么上级很挑剔，他就会有很多其他的可能。比如说，他会觉得这是对我的一种鞭策，这是更加重视我，希望相信我会做得更好，这有可能是对我提升的一个机会，也是我晋升的一个机会，说明我很被重视，这些就全部去到了另外的可能了，所以你会发现同样的外在内在的信念系统不一样，我们的状态不一样，选择也不一样反应也不同。因此面对未来，不管什么样的存在与发生，我们怎么样通过正向的信念系统去看待一切的发生，那也就是我们所说的好事情了，
所以这里我们就开始引入了一个5r成**则，何为5r成**则呢？就是我们要重新定这个事件的意义，就是重定意义，当重定意义的时候，我们看待事物的焦点又变了，就重定焦点了，在这个重定焦点的过程中，我们也就重定了我们看待这个事物的立场，进而我们在这个互动过程中，我们的资源也不同，也就重整了资源了，在这个不断重整资源的过程中，我们的思维模式也越来越开始趋向正向思维模式，也开始重编程序了，而这些就是五r成功成**。
为什么叫成**呢？因为它其实就是一个卓越信念系统的一个部分，就凡事去到有效，就去到我们支持我们想要去到的结果的方向上，让我们能够有效的达到我们想要的结果，让我们更好能够在向上向善的人生方向上去更好的迈进，所以它就是一种成**，看待任何事情我们都通过有效的意义对我们有帮助的意义上去看，通过看任何事情都把焦点放在正向的焦点上，把立场放在爱与感恩的立场上，如此你会发现你看到的资源就越来越多了，你的资源就不同了，你就能够重新进一步的去整合资源，久而久之，我们的大脑程序也进行了重新编组去到更卓越的大脑思维程序了。
当我们讲完ABC法则讲完5r成**之后，我们会带入思考，一个人，那么它的人生被他无数的精英的结果所影响，而这个人的结果又被他的行为所影响，而这个行为又被他的情绪驱动所影响，而这个情绪又被他的思维模式所影响，所以我们就发现如果一个人有局限性的思维模式，就会给他带来无效的情绪，从而产生无效的行为，无效的结果，无效的人生，那这就是一个局限的思维模式了，那我们要想，打破这个局限思维模式，就得建立一个新的思维模式来打破这个旧有的思维模式，所以我们要建立高速公路，建立丰盛的思维蓝图。
我们怎么才能打破这样的一个局限思维模式呢？我们就要去建立新的思维模式，从哪里开始打破呢，就要从那个惯性思维模式来打破，你回想一下在课程现场我们画的那个图啊，一个内圈一个外圈，内圈只代表我们的惯性思维模式，外圈代表我们丰盛的丰盛思维蓝图的部分，所以要从哪里打破，就从那个惯性的局限思维那里开始，建立新的思维模式，从而在新的思维模式下，去到新的结果，新的情绪反应，有效的行为有效的结果，最终得来一个丰盛的人生，所以这就是一个丰盛的思维模式，如此，我们的人生就走在了一个高速公路上了。
当我们把这两个新模式进行一个解读的时候，你就会越来越发现，我们自己正在走在一个什么样的一个思维圈层里，那这样的思维圈层会对我们生命产生什么影响，你就会一目了然的就看明白了，所以人生取决于无数的结果，所以人的这一辈子就是无数结果的一个累积，结果它不可能凭空的出现，他是行为推动的，所以这行为对应结果，但是这个行为背后它是有情绪动机啊，他是有一些内在的深层次动力在推动，那和这个人的情绪就有关系，所以你会发现了我们持有什么情绪就是一种什么样的状态，反应和选择就是ABC法则里的c，这样的感觉了，而这个c和外在触发事件没关系，和我们内在信念系统有关系，和我们的卓越信念是有关系的，所以你就明白了一个人的卓越的信念对一个人的人生是影响多么重要，所以人的一生啊，终究就是看一个人内在系统和别人的系统有什么不同，所以内在持有的信念不一样，所以外在呈现的结果也不一样，终而拥有的人生也就不一样了，所以我们把更多的时间和精力花在塑造我们内在卓越的系统上，只要内在系统不同了，我们看待这个世界马上就不一样了，就如同带着不同色调的眼睛看同样的世界，你会看到不一样的颜色，而这不一样的颜色和这个世界没有关系，和你带着什么样的眼镜有关系，而那个眼镜就如同我们的内在系统一样的。
因此不管遇到怎样的发生，不管我们正在经历着什么，我们都带着阳光的心态与思维模式看待一切划过我们生命的存在，在这个世界上我们决定不了的事情太多了，比如说日月星辰，比如说春夏秋冬，比如说别人成长的过程等等，但非常美妙的一个关键点在于所有外在的一切，我们虽然决定不了，但是我在和这些外在互动的过程中，是我的感官系统和思维模式与这些外在互动的，因此我的感官系统是什么，我的思维模式是什么，那我看到的外在就是什么，所以我虽然决定不了外在，但是我可以通过决定我自己看世界的视角，而我想看到的世界也会因为我的视角而不同而有所不同，就如同当我们的心情不一样的时候，我们看待外在，看到的内容，也是不一样的，因此我们的世界变了，我们看到的世界也就变了，所以，我们不用去想着一定要改变外在的世界，我们才能活在我们想要的世界，我们只要把我们的内在世界活成我们想要的时间，那么这个外在的世界都会配合我们，成为我们想要的样子，因为我们选择了我们的视角，所以我们就在未来人生中如此去经营，但这是一个需要训练的过程，不断不断去训练，一次次的让自己去到丰盛的思维蓝图，我们才更容易持久性地活在这个丰盛的思维蓝图的这种模式里。
因此当我们这样去看待人生的时候，凡事都去到正向积极的一面我们的人生就不同了，而这样的思考模式和阿q式的思维模式有什么不同呢？他是没得选择，是为了得过且过，为了能够让自己只是让自己能够不被成为笑话，而能够想出的一些理由去让自己得过且过，而我们的这种正向思维模式是很清晰我们要的结果是让我们未来的人生不再被当下的一些事物所影响，而时刻保持正向的思维状态，所以我们要的东西不一样，我们的方向不一样，我们很清晰，我们是主动在做选择，阿q是被动不得不这样思考，所以我们是主动思考思维模式，因此当我们如此去做的时候，我们生命就会越来越有主动性，当我们在整个第1天下午系统的开始讲解信念、信念的来源组成、什么是局限性信念以及ABC法则5r成**还有局限思维模式和丰盛思维蓝图，我们开始进一步的了解到信念对一个人的影响是多大，我们就看了一个影片《心灵的这个力量》，你发现这个安慰剂作用，你会发现很多很多假手术假药片，这些都起到了很积极的疗愈效果，关键就是启动了一个人的信念系统，你坚信什么就有可能来什么，所以我们每一个家人你要问自己，你坚信什么，对你生活中的方方面面，对你的家庭你坚信什么？对国家我们坚信什么，对我们的人生，我们坚信什么，对健康我们坚信什么，对作为中国人我们坚信什么，对于我自己我坚信什么，我们越来越多发现这个信念对我们生命的影响，我们坚信什么，我们的世界就会有什么，这背后的原理怎么去解释呢，就是当一个人啊，他坚信某些存在的时候，它的整个的感官系统就是视听触味嗅都会围绕这个坚信去外在的世界去捕捉，当然捕捉来的内容就是符合他坚信的，而搜集的这些内容也会更加的支持，他原有所坚信的。那样，这无形中就形成了一个循环，所以我们就由此会越来越多少发现，我们坚信什么，我们的世界就会有什么，所以你想让你的世界有什么呢，那就从现在开始去坚信什么。
随着我们对信念的进一步的了解和认识，我们在课堂上让大家写了一些令你不如意不开心的10个事件，其实所有的不如意不开心啊，就是因为不开心不如意不是我们想要的呀，所以之所以会有不开心，他是我们的一种c，abc里的c，它是一种情绪感受反应，那一定是我们信念系统里有一些局限，因为我们不想去到这个结果，却是一些信念系统让我们去到这个结果，那这里面就一定是有一些局限性信念在这里面的，所以我们就开始要去转化，我们就是好事情，风和翅膀的练习，你还记得这个我们做的这个练习吗？围成一个圈，里面的人做翅膀，外面的人做风，翅膀就说出一个事件啊，原本是因为这个事不开心的把它改变成了，因为什么什么我很开心，把这个变成这样一个问题把他问出来，外面的外圈的人就不断的用这个身体来动起来啊，吹风啊，这个风吹起来那里面的翅膀就不断的开始说他的那句话，啊，什么什么什么那件事儿。外面的外圈的人就不断的用这个身体来动起来啊，吹风啊，吹起来那里面的翅膀就不断的开始说他的那句话，什么什么什么那件事儿，我很开心，本来是不开心开心，我很开心，因为，其实让周边的每一个人说原因，其实这就是一个练转念的过程，就是个重定意义的过程，重定义，重定焦点、重整资源和程序的一个过程，所以为什么让它动起来呢？因为你一旦动起来就EMBA系统身体一旦动起来了，我们思维情绪状态跟着一起来了，所以是这样一个原理，那这样一个40分钟的练习就等同不断地让我们去到高速公路，也就把我们整个丰盛的思维模式给走通，给练出来了，就让我们从中感受到了丰盛思维蓝图。所以我们在第1天的晚上就做了风和翅膀的练习，我们在之后的落地实修中也每天都在练好事情，好事情看似很简单，其实是整个转化我们的思维模式去到有效的正向的积极的，卓越的信念系统。因此我们平日里的每一天，只要遇到事就朝好事情去想，只要你去想就一定能找到好事情的资源。
那随着这个不断的练习好事情，我们也开始学习快乐软件，你还记得第1天到晚上吗？就是让大家这个背诵默写12个快乐软件，当我们把一个12个快乐软件深层次的弄明白之后，我们很多的问题也就能够考虑得明白，其实快乐软件也是卓越的信念系统。
以上的是12个快乐软件的内容，大家可以在这个读的过程中就已经能够明白很多了，其实当你的心境不一样的时候，你看待同样的知识和内容，你的理解也会不一样，其实也就是ABC法则的外在触发事件，还是那个就内容知识还是那个，但是你的这个觉察力信念系统不一样了，所以你得到的一些选择反应和状态也就不一样，所以很多知识他是融会贯通的，可以去理解的啊，那么大家呢，学了这么长时间了，可以去再把这个12个快乐软件从头到尾可以读一读，在读的过程中再总结总结你有些什么样的这个理解和认识，甚至可以把它写下来记录下来，这都是属于你很宝贵的你的内容，今天的复习与巩固的内容呢，就到这里了。
今天的功课内容是围绕5个方面的坚信写出你所坚信的内容，对于家庭你坚信什么，就你自己的家庭你坚信什么？那对于我们国家你坚信我们国家是怎样的？那对于健康你坚信什么？坚信你是怎样子的，你坚信你身边的每一个人是怎样子的啊，你坚信我们每一个中华儿女是怎样子的？作为中国人，那你坚信什么？我们中国人是这样子的，那对于你自己你坚信什么？你坚信你自己是什么，你坚信你自己怎样，你坚信你是怎样的存在啊？把你这5个方面的坚信写出来，你可以自己读一读，写出来最后落款你的名字以及年月日，将这些内容分享给你身边至少5个以上的朋友，你可以去筛选筛选，当然你如果想分享多也可以啊，就分享给你身边的人，并朗读给你的家里面的人，就是你家里面谁能听得到，你可以在你们家族的微信群里朗读朗读，或者在你们家里人面对面跟他老婆把他拉不出来，朗读的时候，那种状态能量要出来，那种感觉要出来，就你散发的整个状态，EMBA系统是一致的，散发那种气息是一致的，你的状态和你的坚信的内容是那种向上的正能量啊，所以做完这些功课之后，把你的感悟和收获分享在群里面，这就是今天的功课内容。