有哪些一次性治愈痛经的办法？

没有月经就不会有痛经，所以怀孕期间不会痛经，绝经后也不会痛经。还有部分女性在结婚或生孩子以后痛经消失或减轻。

切除子宫是痛经的根治方法，但是手术风险及后遗症都要考虑，且费用较贵，重点是此手术会使女性丧失生育能力，只有在极端情况下才考虑使用。

只有一种方法可以一次治愈痛经，那就是长期坚持运动。轻度痛经经期即可运动，中重度痛经经期结束后开始运动。

运动方法如下： 至少45分钟/次，4次/周，连续锻炼12周，运动时心率保持在120~160次/分。运动方式：跑步，打球，仰卧起坐、跳绳、呼啦圈、骑车、游泳（经期不能）、爬山、舞蹈、瑜伽等都可以，搭配运动更好。逐渐增加锻炼的时间，每天最好1小时以上。 运动是治疗痛经的有效方法，可以改善全身及子宫的血液循环，但需长期坚持。

痛经的年轻女性，3个月的运动有效率在80%左右，痊愈率在20%左右。随着运动时间的延长，痊愈率逐渐增加。 长时间（2小时左右）、中小负荷、有计划、不同部位的体育锻炼最适合痛经女性。 运动不仅可以增强体质，还可以减肥、锻炼心肺功能、增强肌肉力量、改善不良情绪、活跃思维、增强抗病能力，好处多多。 如果坚持运动3个月没有效果，要注意运动强度、时间、次数是否合理，查找原因，不能轻易放弃，毕竟这个是最好的治疗痛经的方案。

痛经的治疗不能一劳永逸，尤其是药物治疗，每次月经都需要重复。每个周期使用止痛药2-3天，可以有效缓解疼痛，没有禁忌症的女性正确使用对身体几乎没有伤害。 无论何种调理方法都需要坚持。因为停止调理后大部分女性会回到以前的状态，导致姨妈痛复发。只有少数姨妈痛在经过调理后永不复发。