关于时间管理的一点小想法

2021年，打算建立一个习惯，就是工作复盘，但是放在哪个时间做，一直没有定论。

一开始设想放在周日下午，周日来公司，但是一直没有落实，想想可能某个环节出了问题吧。

那问题出在哪里呢？目前看，应该复盘的时间段。

怎么说呢，从理论上讲，每周日来公司，执行起来，有难度。

1、虽说家离单位很近，过来很方便，但是，一般周日会犯懒，并且很多时候更愿意待在家里陪孩子，所以，借口很好找，一旦有了借口，就很难落实。

2、工作上的复盘，最好能面对公司的电脑，因为大部分的工作资料放在公司电脑里，拿取、打印都方便。

综上就只能放在单位、且工作日。工作日如果放在8小时工作时间的，不切实际。

因为每日工作也不少，如果拿取一部分时间来复盘，就会影响当天工作进度。

所以，只能找工作日非工作时间的，那就只有早上来公司未到上班、中午休息时间、晚上下班未回家的三个时间段。

综合考虑下来，定位中午休息时间，即吃好中饭但未午休的1小时（12点到13点）。

为啥呢？

1、早上是最清醒的时间，脑子应该是最干净的，这段时间用来复盘有点浪费，更适合做完晨间日记后直接做有难度的、需要创新的工作

2、晚上呢，一天下来已经很累了，并且如果不加班，就是着急回家吃饭陪孩子了，心的不在工作上了，就更不会想到复盘了。

3、中午时间呢，一般都用来刷手机，想想真的浪费，如果能用来干些有意义的但脑子不太费力的事项，那就好了。

综上，我的分析判断的理论基础来自《为什么精英都是时间控》

这本书中提到一个时间运用的原理，很多人觉得时间不够、精力不够，但每个人的时间长度都是一样的，为啥大部分人会觉得不够用呢，可能我们用错了时间。

作者是一名日本神经科医生，他从大脑机能运作的应用和心理学知识，构建了让工作加倍进行的思考模式和行为习惯。

怎么做呢，直观来讲，就是以下这张图。

找到大脑黄金时间段，用来做理论性强的、有探索性的、创造性的需要极大专注力的工作。

非大脑黄金时间段，用来做非专注性的工作。当然，非大脑黄金时间，也分层级，对于我个人来说，刚好依据这个理论，找到了重要习惯（工作复盘）一个合适的时间段。