我害怕

小男孩儿睡不着，他说：“我害怕。”

我蹲在他的床沿问：“你害怕些什么呢？”大人总会想：这是自己的家，楼下有灯光、有声音，竟然害怕？你是不是男子汉呐。是的，我当然这样想过。

不过今天的我多了一点耐心，陪他躺下来。

“我害怕那些海啸、地震，还有宇宙中的黑洞。”男孩说。

我闭上眼睛，去感受他的恐惧。刚开始自认为：这个时间段怎么会害怕呢？还不到晚上八点。我只有在午夜临近时才害怕，每次晚睡，都不敢睁眼，靠着手表的亮光，快速地滚到床上蒙起被子，那时候我离太阳最远，阴气太盛，害怕会有鬼魂出没。早晨一睁眼，我就嘲笑夜间自己的胆小。

可是，这个晚上八点，我闭起眼睛，去感受小男孩的恐惧，我马上也跟着害怕起来。尽管房间里有小夜灯，可是四周被黑暗笼罩，就在附近，有一团阴影，我惊了一下，猛地睁开眼睛。不停地告诫自己，所有的恐惧都是自己添加的，是妄想的和自我制造的。可是，毫无用处，最大的安慰，就是睁开眼睛，寻求光亮。

睁开眼睛才发现，房间的门没关严，楼下的灯光透了进来，周围没有任何黑暗的影子。我瞬间又强大起来，对刚才那个心跳加速的自己说：如果孩子呼唤你，你一定要出现，不责备，不说教，只陪伴。因为，害怕的大人也多想找个人抱抱，何况是黑暗中不敢睁眼的孩子。

与其说是教孩子去克服恐惧，不如说也是在安慰自己：这个世界上，唯有爱可以和恐惧抗衡。当你害怕的时候，就去想象那些爱的场景吧！呼吸可以帮到你，让你顺利到达那片和煦、温暖的芳草地。

然后我就对小男孩说：咱们观察一下呼吸吧！深深地吸一口气，然后慢慢地，慢慢地把它吐出来。这个地球很大，水很多，可是在这片干燥的陆地上，有个你，也有个我，我们俩头靠头躺在一起。房间的温度正好，床垫软硬合适，被子很暖和，外面一片宁静，风调雨顺，世界和平。你说，这一刻有没有很美好？

再吸一口气，慢慢地吐，再慢一些。你的房间里有很多书很多玩具，隔壁睡着你可爱又捣蛋的妹妹，楼下爸爸在收拾厨房，外面的院子里长着你的苹果树，妹妹的樱桃树，还有爸爸的草坪，妈妈的菜园，这些是不是也很美好？你看我们手心里有多少的美好啊，只想想这些就让人心满意足了有没有？

再次回到呼吸，咱们的鼻子没有堵，肺的功能强大，心脏在用力跳动，这么健康的身体值不值得庆幸？

可以罗列的美好实在太多，小男孩早已平静下来，我拍拍他的肩膀，道声晚安，留他安静入睡。