38度正青春小Q
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小Q戒烟记-第七天

其实七天是一个阶段性的成功！虽然没有完全戒断瘾症，但已经迈出很大一步了！

意志要坚强，意识要肯定，就一定可以成功！

七天是个有意义的数字，这七天经历了很多以前没有过的症状，精神上患得患失、神经质、精神难集中、疲倦，情绪低落不稳定、焦虑易怒。

强烈吸烟的念头对上意志的煎熬，身体症状的反差，真的是特别折磨人。

因为戒烟，身体习性已不再适应之前的生活规律了，都在重新适应，就像是在重生一样！


向往的生活

小Q戒烟的第七天，明显好了很多，没那么燥动了，能坐得住了，说明情绪舒缓了很多，也没有那么想抽烟了，因为心里的拒绝，闻到烟味犯恶心，一天下来除了没有什么精神状态和身体还是有些无力，也没有什么太大的反应，应该是这些天晚上极度失眠引起的！相信小Q会越来越好，也会慢慢调整过来的！


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