董虹心理咨询师
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阳春三月，每日书写十九

        这段时间，疾病、衰老、死亡这些人生终极议题占据了心灵空间，面对这些议题，似乎没有回避的力量，原本充盈的心灵，陡然间变得很匮乏。

        从寒假的时候开始看的纪录片《人间世》，到后来的关于生前预嘱，回想以前看过的《西藏生死书》——好像给一直滚滚向前的车轮泄了气，被迫慢下来。似乎是要停下来澄清某些念头，看看是否需要调整方向。总之，人是进入了一个低谷状态。

        不得不承认，自己已经人到中年。上有八十多岁高龄日渐衰老失能的父辈，身边不时耳闻目睹中年早逝的同龄人，想不思考这些沉重的议题都变得那么不容易。如果时光倒退十年，是不会对这些生生死死、衰老病痛有如此深刻、紧迫的触动。所以，每个年龄段都是有其相应的人生议题，躲都躲不开。

        既然如此，就在这个低谷期中好好的呆一段时间吧。人生的意义?人生没有意义，所有的意义都是自己给自己赋予的。是为自己而活，还是为别人而活? 还是二者兼有? 还是某段时间是为别人而活，某段时间决定要为自己而活? ……

        在缓行而止的人生列车上问问自己：剩下的旅程，我想驶往何处? 以怎样的时速? 想带自己看怎样的风景? 如果还没有找到内心的定海神针，这余下的日子会不会是慌乱的?

        生命，需要有品质；或许需要在某个时刻慢下来，停下来，好好的感受内心的匮乏，在匮乏中寻找内心的定海神针，因为匮乏有时候也会给自己带来动力。

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