情绪的梳理

在此刻书写时，自己的情绪非常的愤怒与无助。因为孩子本要交的作业他没有完成，本以为他会抓紧时间去完成，可没有想到的是，他依然趁着我去上厕所、去做早餐的时间继续玩手机。然后在我们要出门时，极其可怜的问着我怎么办？于是于心不忍的自己停留下了脚步，把本该出门的时间延迟，然后这一延迟就变成了他老师催，老公催。可惜的是因为手机是静音状态，所以都没有接到电话。这一没有接电话在老公那里就变成了不可饶恕的一件事了。回拨过去就变成了情绪与情绪的对碰，于是就变成互相的一些指责。

在情绪指责中我们挂掉了双方的电话。可是这通电话却让我开始反思。因为在日常生活中，自己经常 会因为一些小事，最终变成了一场又一场的情绪对话。自己也长期生活在情绪中，面对着不同的负面情绪。这让自己非常挫败，总感觉自己越来越不像曾经的自己了。