2021-10-14晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:30

天气:阴天

心情:还不错

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:要懂得调节好自己的情绪

习惯养成:每日坚持看书

学习·信息·阅读

1.读一份评课稿。

2.看一篇论文。

3.写一份片段教学教案。

4.读《人间值得》。

健康·饮食·锻炼

不吃油腻的东西,运动30分钟


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