以爱沟通，避免争吵

今日读文摘录。

在争吵中，我们很难感受到对方对自己的爱意，情感上的痛苦很大程度上来自于此，同时一个精神痛苦的人也很难再为别人付出爱。

很多男人不擅长处理冲突，他越是在乎一个女人，就越容易把问题严重化，把女人对自己的意见往心里去，从而变得态度暴躁，咄咄逼人，尤其是当自己感受不到对方的爱的时候。引发男人争吵的，是女人对他做的事挑三拣四，不接纳；或者总是被指挥应该怎么做事，埋怨自己把问题搞砸，或者不信任他，总是提心吊胆。其实，就像上一章提到的，只要他们的情感需求被满足，感受到了来自爱人的信任、鼓励和崇拜，爱意就会化解一切争吵。如果女人可以满足男人的情感需求，给予男人足够的信任和鼓励，男人就会重新对这段关系充满信心，成功处理两人之间的分歧。

和男人一样，引发女人争吵的往往也是由于她们的情感需求没有得到满足。男人的很多做法，比如把她的负面感受变得轻描淡写，不值一提；忘记自己交代的事情，好像自己在他心中没有什么分量；或者总是责备女性不应该愁眉苦脸，不尊重她们有负面情绪的权利；总是抬高嗓门，保持一副傲慢自大的姿态，让自己觉得没有受到尊重……男人需要知道，女人所表现出的任何痛苦都是真实的，都是她们切身体会到的，应该被尊重和理解。如果他们在沟通的时候可以表现出耐心和体贴，去除自己反感的态度，就可以轻松避开致命的争吵。