认识一个人，打开一扇门

认识一个人，打开一扇门，2018年，我惊奇地进入到一个我之前完全没有认识过的世界。

2018年5月之前的我，是一个普通的企业职员，是一个焦虑的二孩妈妈。我生活在一个三线城市，拿着扣除社保后三千多的工资，在二孩未出生、房价未上涨的16年，我还算比较安逸。可天有不测风云，2017年房市突变，房价成几何倍数增长，整座城市陷入了抢房的惶恐中。新增一娃的我们急需买一套房，可是争吵的家庭耗费了我们的时间和精力，等到我们做好一致决定的时候，房价已经攀升到我们无法接受的程度。我痛苦得整晚整晚睡不着，一方面我怪自己没有足够的能力救赎自己，如果我能力足够强，我能够一人做主，我就不用面对这样的困境。另一方面我绝望可以救赎自己的唯一途径被关闭了，接下来我要时常面对这样无休止的争吵，要继续耗费我的体能和精力。

很长一段时间，我在都焦虑和自怨自艾中度过，直到我遇见一个人，她为我打开了一扇门，让我进入到一个我从未想象过的世界，从此，我的生活、我的习惯、我的认知能力都发生了翻天覆地的变化。

今年四月，失眠的我神奇地报名参加了一个收费的培训——深圳电台先锋898的主持人姚瑶举办的《说话技巧14天训练营》。认识姚瑶老师之后，我发现我所有的困境其实都是一直在等待，我想等着某个人或者某件事能够把我救赎出来，可是我从来没有想过要自己努力地挣脱出去。当我模糊地意识到这一点之后，我就撕破了自己所营造的华丽外衣，戳破了自己所有的幻想：原来我什么都不是，原来我什么都不会，我现在唯一可以做的事情就是：努力，让自己变得更强！

有了变强的这个强烈的欲望之后，我开始戒掉朋友圈、娱乐新闻、电视节目，我开始去得到学习，开始跟着社群学习金融、学习写作、学习演讲。像一只经历了饥荒的老鼠掉进米缸一样，我拼命地往自己头脑里填塞知识。我恨不得把所有的时间用在学习上，我吃饭想着记知识，带孩子时想着回答问题，睡觉前也忙着听专栏。先生看着我这打了鸡血的战斗模式，他非常不认同，尤其知道这一切都是在付费模式的学习之后，就更加反对了。他觉得我一定是被什么人所蛊惑，傻傻地加入了传销组织，被人洗脑后还不自知。我非常生气，他自己不努力就算了，还用冷言冷语给我的努力泼冷水，于是我跟他大吵了一架，吓得我女儿哇哇大哭。

真是讽刺啊，这段时间听了那么多课，学了那么多知识，明明觉得学习《非暴力沟通》受益匪浅，为什么我还是把自己的生活过成了现在这样的一地鸡毛呢？我百思不解，心里特别失落，就像是一个鼓鼓的气球突然被人扎了一针似的。

就在我在徘徊、最茫然的时候，我看到了剽悍行动营的信息。已经花了那么多钱，学了那么多东西，却依然没有成长，还有必要再花钱去报这个社群吗？我是不是又在做无用功呢？可是如果继续这样漫无目的地学习结果自会是自欺欺人，倘若让我放弃回到原来的生活模式，我也做不到——既然睁开了眼看这世界，我就再也不要闭着眼陷入黑暗的恐惧了。纠结中，我看到猫叔海报中那句话——提升你的能力是解决一切问题的办法时，我的心就亮了，我确定加入行动营能为我学会聚焦学习提供帮助。

22天的行动营学习，每天读书打卡写作业，我把所有的注意力放在一件事情上：不断地用输出促进输入。为了完成任务，我开始研究怎样一天读完一本书，为了完成任务，我开始思考如何抓住重点，为了完成任务，我开始考虑如何与他人沟通链接。这次的学习因为要有实际内容的输出，所以我开始觉得不太舒服。有时为了一本书的清单体读书笔记能够出彩，我要不断地寻找书中的逻辑关系，不断地与我的现实世界去联系、去对比；有时为了弄清楚一篇阅读材料的用意，我要深入地剖析自己：为什么我看起来很努力，结果却没有陪我演戏？为什么有些方法明明知道，我却没有用起来？为什么同样的知识，别人理解出来的结果就和我的截然不同？

行动营的整个过程对我来说就像是扒皮的过程，一层一层地扒掉自己身上的掩饰，一层一层剥开我内心的保护，直到那个真实的自我裸露出来。这个过程是血淋淋的过程，它让我开始正视自己并接纳自己，我接受了自己很平庸的这个事实。经历过这一切之后，我开始冷静下来，不再那么功利地去追去速成，不再焦虑自己收入的微薄。

这一切是因为我变得佛系了吗？不。

经历过这一个过程我就没有烦恼了吗？也不是。

只是经过系统地学习我知道了提高自己的能力不是一朝一夕就能做到的。我只是知道该如何对待努力这件事情：努力是一个长期的过程，比努力更重要的是良好习惯的养成。与其逼着自己逆反人性地打一枪换一个地方，不如在自己可控的范围内日拱一卒。给自己制定一个原则，养成一个好的习惯，任何方法练习多了就变得简而易行了。这句话听起来很鸡汤吧，可是经过思考，我越来越发现，那些越是简单的道理其实越是难落实到自己的行动中去。

如果说看书写文对我是思想上的提高，那参与行动营的其他活动就是让我在观念上得到转换。有很长一段时间我是不太敢参与群里的活动，也不太愿意花费时间去参与这样的热闹，是围观的结果是你只能远远地接受二手的体验。只有真正加入进去参与事情的策划、讨论，你才能够感受到与人沟通的奇妙。有时候一个人的想法很受限制，而加入群体别人不经意的一句话就能轻易打开你多年的闭塞。在群体中，你可以学到发现别人优点的技术，也可以学到夸奖别人的艺术，更可以享受到大家给你的鼓励与表扬。有许多你自有的闪光点一直是被你忽视的，可是你的小伙伴能够发现，他们可以发掘你更多的可能，他们也可以给你更多的前进动力。所以，第十期的时候我参与了行动营第十期的运营。带着一颗感恩的心，我去帮助新加入的小伙伴们，在这个利他的过程中我惊喜地发现原来我感到理解困难的知识点现在重读变得豁然开朗。这应该就是猫叔说的利他就是最好的利己吧。

而且，更重要的是，在整个利他的过程中，我收获了很多小伙伴的信任。前两天运营学院的演讲比赛，我讲完自己的内容就去忙孩子的事情了，忙完之后我发现很多我们连队的小伙伴都在给我拉票。看到那一幕的时候，我真是特别感动，其实这里面有几位小伙伴我几乎没有和她们私聊过。为什么她们能给予我这份支持呢，我想这就是源于平时我在行动营过程中给大家带去的分享和启发吧。

回首2018年，我感叹我自己的改变真有些大。如果不是今日回想，恐怕我没有意识到学习这件事对我来说是一件很自然的事。我也没有意识到，在工作中我也开始能够耐下心不及麻烦地去把每一件事做好，原本对我来说特别困难的材料我现在也能更高效地写出来。如果不是总结，我也未曾发现，我的心态已经发生了很大的转变，我已经很少抱怨，也越来越少去跟伴侣争吵。

这些变化不是意味着我就没有心情起伏，没有高潮低谷，没有焦虑动摇，而是我已经知道我已经知道解决问题的方法。

2018，感谢姚瑶老师，给我开启了一扇门。

2018，感谢007，教我记录留下成长的故事。

2018，感谢猫叔，让我找寻到精进的方向。

2018，感谢自己，感谢所有的小伙伴，我们一起搀扶着着成长。