喜马拉雅—《你的自律给你自由》第13集越有涵养的人，越喜欢在读书中沉淀自己

你的自律给你自由的听书摘录

1、亦舒说过：“人生所有烦恼会不多不少永远追随，但学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题。”在这个快节奏又浮躁的时代。有多少人已经放弃了对自身涵养的修炼。

但可贵的是，坚持的人还在坚持，你的谈吐、胸襟和气质，无一不体现着你的涵养。你待人接物的样子、你为人处世的方式，无一不透露着你的涵养。

[if !supportLists]2、[endif]在人生的道路上，为追求真正属于自己的生活而竭尽全力，饱尝辛酸和痛苦的人生才是魅力的人生。

人生没有白走的路，每一步都算数

3、《后悔无期》里有句经典台词：“听过很多道理，却依旧过不好这一生。”道理永远简单，真正行动起来却永远那么难。

4、《知道做到》告诉你：“其实，你知道了那么多道理，却无法学以致用的原因是，你没有培养这三种思维方式。”你和别人的差距，不在于智商、能力或者勤奋的程度，而是在于思维方式。

5、读书、报名网络课程并没有什么不对，这些都是最基本的学习工具，我们需要它们。可如果我们总是在接触新的知识，却没有停下来去整合它们，并将其付诸实践，那就会成为问题。

6、韦伯斯特词典的发明人丹尼尔曾经说过，他宁愿彻底读透几本好书，也不愿进行大量泛泛的阅读。通过间歇性重复彻底读透少量资料对你所产生的影响，要超过泛读二十本书所产生的影响。我们首先必须确定自己需要学什么，然后才能更有效率地去学这些东西。我们必须完全沉浸其中，慢慢地咀嚼、消化，直到将其彻底吸收，变成自己的一部分。

7、不断接触新信息，报名参加很多的课程，或者只读一遍书，这些都只会让你养成迅速遗忘的习惯。而要想真正了解一个领域，你必须透彻地吸收一些重要信息，而不是盲目地接触大量信息。

8、如果我们一直处于这种消极过滤的状态而不自知，恐怕学习再多的新观点和新知识都是无用的。因为消极过滤的思维会让我们只能学到或利用自己接触到的一小部分信息，只能发挥自己的一小部分潜力，过早地拒绝大部分有用的信息。

怎样才能解除这种过滤的状态呢？

肯·布兰佳提出来解决方案：绿灯思维

[if !supportLists]9、[endif]所谓的绿灯思维便是，对自己接触到的新信息，保持一种开放的心态，不要带有任何偏见或先入为主，只要一有人提出任何想法或建议，你就要开始思考：为什么这个想法或建议是可行的。

一旦学会绿灯思维去倾听，你就会把你所听到的内容跟自己接触过的其他知识联系起来，积极开放的心态会引发我们的创造力和应变力，最大限度的激发我们的灵感。切勿只活在自己的世界里。

培养绿灯思维，才能最大限度的接收新的知识，获得成长。

[if !supportLists]10、[endif]成功人士总是非常渴望学习，并且会在学习后制定一份相应的跟进计划。而另一部分人，在接触了新事物之后，没有及时跟进复习，因此很快就会恢复自己原来的认知水平。

[if !supportLists]11、[endif]真正有用的，不是收藏几个g容量的学习资料、快速阅读几十篇的知乎文章、报名几十种的网络课程，而是在学习到一个新的知识后，马上开始练习。越快实际应用一种新学会的技巧，你就月容易掌握它。

[if !supportLists]12、[endif]学习不只是一段在脑子里完成的过程，只有当你真正将自己学会的东西变成实际行动时，你才是真正地学习。

你不能只是偶尔将自己的知识应用到行动中。想让自己获得真正的进步，我们必须培养起这种及时跟进复习的思维。

[if !supportLists]13、[endif]我们常常觉得很无奈：听到越多道理，就越迷茫，依旧过不好这一生。

你有没有想过：为什么你会被淹没在信息的大海中？为什么那么积极地你那么积极地学习，效率却总是不高？美团CEO王兴说过这样的一句话：“多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。”不培养这三种思维方式，知道再多的道理也没有用。