压死骆驼的稻草：悲惨的产后抑郁

小李是一位年轻的全职妈妈，在周围人看来，她拥有一个幸福的三口之家，但回想起2年前患“产后抑郁症”的经历，仍觉得像做了一场噩梦一样。

2年前小李生了一个可爱的女儿，坐月子期间，渐渐出现夜间入睡困难，常常整晚睡不着，好不容易睡一会儿，又被女儿给吵醒，月子里孕妇的情绪，谁能照顾到呢？只顾叫她吃吃吃，发奶发奶发奶。。小李精神状态越来越差，脾气也变得急躁，经常发火，多次与老公发生争吵，觉得看什么都不顺眼。心情非常压抑，整天想哭，完全体验不到当妈妈的喜悦感，对什么都不感兴趣，认为自己不喜欢小孩，自己不配当一个妈妈，又因这种想法而自责、烦恼，整天什么都不想做，总觉得疲乏。东西也吃不下，体重下降，心情的压抑加上身体的不适让其感到绝望、无助，觉得自己活着太累了，生活完全不是自己原来想象的样子，人生毫无意义，还不如死了好，夜半无眠时多次在阳台上徘徊，但想到自己死了女儿怎么办呢，内心也纠结不已。

后来小李的家人也发现她越来越跟以前不一样，经过多家医院就医，被诊断出患有“产后抑郁症”，经过一段时间的治疗，情绪得到明显善，性子也不再那么急燥，与家人的相处也越来越融洽。

那什么是产后抑郁症呢？孕产期抑郁是指在整个怀孕期间至产后4周内出现的抑郁。内分泌改变，以及适应孕产过程带来的心理社会的变化是导致发病。

女性在妊娠期或分娩后数周抑郁发作患病率为3%-6%。有少数患者存在扩大性自杀，在自己自杀时考虑到婴儿无人照顾，会想到带着婴儿一起自杀，孕产期抑郁也会导致家庭关系的紧张、恶化。提高对孕产期妇女的关怀能帮助减少疾病发生的几率，及时就诊能帮助患者尽快改善症状，降低自杀风险，不要让压死骆驼的稻草出现。