今天是左左日更的第180天（转自公众号左左心声）
用语写记录心声 在平凡中寻找力量
昨天在同步发布日更文时，看到一个活动：日更教会我的那些事儿。正好今天是日更第180天，借这个活动进行阶段复盘。
说起日更教会我的那些事儿，第1个想到的就是学会接受自己，从不会到会的过程。说白了就是接受自己，在一开始日更时做不好。
记得日更第1周，老公说过一句话，他说，你这哪是写文章？根本就是在记流水账。
我很生气，和他大吵一架，但过后冷静下来，在语写里复盘时看到事实——
那时根本不懂怎样日更，只是在语写里，挑选一些灵感碎片，简单整理成为日更，其实就是思维流水账。
看清楚后，我还专门写了一篇文章，承认就是在记录人生流水账，但我找到了记录的意义。
这次之后我就安心下来，不再担心日更写得好不好，因为我知道，只要写就有意义。
后来和末夏老师说起这件事，她说，刚开始做一件事，可以先完成数量，行动中慢慢迭代，不断提升能力，再慢慢完成质量。
正是这句话，带给我力量，让我坚持持续日更，接纳自己在一开始做得不好。
通过180天的努力，现在的日更不再是流水账，但还在持续记录人生。
日更记录了每天的收获、感悟及精彩的生活。如果没有日更，所有的精彩都会慢慢被时光带走，留下一片空白。
日更是我的人生作品集，每天一篇日更，记录浓缩的生活精华。
在这180天的日更里，很大一部分都是做事积累的方法，比如日计划sop、时间记录分析方法，探索早睡早起之路……
所以，日更教会我的第2件事，就是沉淀生活中的收获，总结成方法，助我更有信心面对生活中的难题。
日更还教会我怎样找到话题。
刚刚开始日更，每天最担心的就是没有话题，不知道分享什么话题，也不知道什么话题有用。
为这个问题纠结了很久，一边纠结一边坚持。
慢慢地我发现，每天有很多日更的话题，我做的每件事，看到的每个景色，遇见的每个人，都可以成为日更的话题。
找话题的过程中，我看到、记录了生活中的美好瞬间。
当然经过180天的日更，成长最多的当然是写作能力。
没有日更前，想针对话题，写一篇文章大约需要3-4天，而且压力大，困难多。
持续日更后，每天练习一篇小短文，锻炼自己的写作肌肉。
现在面对话题时，直接用语写三遍完成，只用半小时左右即可完成，比以前轻松很多。
经过643天语音写作和连续180天日更，我现在终于做到了2019年想要的状态：拥有一个自己的公众号，每天分享所思所想，和同频共同成长。
其实日更教会我的事很多，比如持续日更，让我看到了坚持的力量。懂得了不管遇到任何问题，只要坚信100%完成日更，就一定可以完成。
为了完成日更，倒逼我不断调整日计划，保证早点完成，减少拖延。
我想，日更不是一次复盘，而是阶段性持续复盘。因为每次复盘，都会看到不同的收获和成长，期待下次复盘时，看到新的成长。
感谢日更，教会我这么多事儿，很开心可以和日更共同成长，遇见不一样的自己。
感谢语音写作，一直助力日更，让我可以持续稳定日更，遇见越来越多的收获和成长。
作者左左
2019年遇见剑飞老师，开启语音写作和时间记录，成为极致践行者。
迄今连续语写643天，完成语写2145万字；每天语写6万字已连续191天。
持续记录时间623天，找到精力曲线，一次性考过6科考试科目；深入了解自己，保持稳定，持续成长。
座右铭：我们生而不同，看清自己，做自己。
我的每篇日更都来自语写，一起爱上写作，遇见内心的自己。
导师剑飞
语写创始人，《极速写作》作者，语音写作简称语写，指导学员语写总量超过 11.6 亿文字，提供时间记录陪伴式服务学员累计超过9000万分钟。
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