梁小妹:比芭布婴装创业连载70

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这几天又是快走又是跳减肥操，还有晚睡睡早起，我感觉身体严重透支。

本来说好要午睡的，谁知又有事情耽误了，于是乎坚持到下午后，浑身难受，眼睛睁不开，大脑不运转。

终于挨到下午4点，什么也不管了，倒头就睡。

直到下午6点多，有朋友过来喝茶聊天，才迷迷糊糊的起来。

大家聊到焦虑，我身同感受。

导致焦虑的原因有很多，比如盲目攀比，不顾客观因素，总是跟优秀的去比较，结果越是考虑的多，越是给自己打击信心。

我现在的心态很平和，很端正。

只要今天比昨天做的好一点点就行。

今天快走，减肥操没有坚持，因为太累了，我需要休息一天，明天继续。