个人记录（一）

食物若吃的太快太多太杂，超出自己的消化吸收能力，会引起消化不良，甚至会返吐出来；

短时间内信息输入太快太多太杂，超出大脑的吸收理解能力，会引起头昏脑胀，甚至会让大脑归于空荡荡。

教训：戒贪很重要，食物化为血液才有用，信息转化为自己可用的知识才有效。