自律是什么?

不知从何时起,“自律”这个词火了,一跃成为许多青年男女追求的闪亮标签。

自律是一种稀缺且优秀的品格,但多数人,都是斩钉截铁地出发,又踉踉跄跄地折在半路,甚至有些人刚迈出一只脚,就赌气地回到原点。

任何一种成功,都没有捷径可走,你不仅要有足够强大的耐心和魄力,还要给出足够多的酝酿和蛰伏期。

01

在知乎搜索——“自律能为我们的生活带来怎样的改变”?其中有一个答案让我记忆犹新。

主人公曾经是220斤的胖子,开始自律健身之后,通过3年的努力,他从一窍不通的健身小白成为美国运动协会认证的专业私教。

人们常说每个胖子都是潜力股,可真正持之以恒对自己的身材和体重控制的人寥寥无几。

有句话说的特别好:人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。

很多人都是这样消耗着自己:想寻求改变的同时又给自己找借口,想阅读、健身打卡的同时发现自己根本抵挡不了美食和游戏的诱惑。

于是就变成了一个死循环——明日复明日,明日有的是。

年底的时候大家都在欣慰回望一年的荣耀和收获,有的人只能在背地里气的直跺脚,气什么呢?

别人埋头自律的时间里你一直纵欲享受,那么就别去羡慕别人收获与奖励。

02

清华大学曾有一名来自云南玉溪的传奇学生——矣晓沅。

他6岁患上类风湿性关节炎,10岁之后无法像正常行走,但是轮椅从来都不会困住一个真正想奔跑的人。

2012年,矣晓沅以679分的成绩进入清华大学计算机系,当年同等专业清华只在云南省招了两个人,矣晓沅就是其一。

自律真可怕!

有时候编程的作业,他能一动不动在宿舍做5小时;大学四年间,他从来没有落过一堂课;

大四时,他以全校前十名的好成绩获得清华大学特等奖学金,并且被保送清华大学计算机系智能技术与系统国家重点实验室,继续攻读硕士学位,目前加入人工智能的研究队伍中。

其实人生很公平,它不会辜负任何一个真正勤勉努力的人,它也会让那些假装努力的人无处遁形。

那些自律的人,他们从来都不把出身和际遇当做限制,真正意义上做到了“饿其体肤、劳其筋骨、苦其心志、空乏其身、”最后做到了增益其所不能。拿你有的,去换你要的!

03

《自律力》一书中说,控制欲望,不是意味着牺牲,而是为了赢取更广阔的人生。

托马斯·科里曾用5年时间研究177个富人的生活,发现其中有76%的富人坚持每天锻炼30分钟以上,一半的人每天至少在开始工作的3个小时前起床。

自律,是强者的本能。

4月份公司曾组织了一场徒步大赛,最后揭晓名次时,竟让很多人大吃一惊,每天西装革履穿梭在各大会议上的两名领导包揽了男子组的三、四名,将许多年轻的员工重重甩在后面。

后来才知道,他们二人坚持每天中午下班锻炼,周末休息时长跑,在很多员工聊八卦、看直播的间隙里练出了一身的马甲线。

古人说的好:轻财足以聚人,律己足以服人,责宽足以得人,身先才足以率人。

减肥进入平台阶段;职位进入固化模式;生活对你愈加苛刻;这些都是人生中很重要的时刻,走过去,便是另一番景象,退回去,便是万劫不复。

也正是这些才塑造了你未来的模样。

04

什么是黑天鹅事件?

1、不可预测,具有意外性

2、造成极大的影响

3、事后回头看,觉得其发生符合逻辑

换句话说:你得先有一个好身材,才能让喜欢的男生对你怦然心动;

你得先有高于他人的能力和资质,才能在公司晋升里脱颖而出,

你还得有一个积极正面的心态,无论在你经历怎样的绝望中都不会颓废放弃。

江海之大,天地之宽,宇宙之浩瀚,除了自己以外没有什么成为束缚、牵绊你的理由,你的现状都是自己努力的结果。

自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。

但是,如同死亡的本质一样,旧的事物消失,新的事物才会诞生。

人生不是没有机会逆袭,而是你在面对安逸、欲望时所产生的化学反应,全力以赴战胜它的人,总是活的很酷。

你现在的生活,也许不是你想要的,但绝对是你自找的,不是吗?

人生不过如白驹过隙,忽然而已,何不用自律去改变你的生活习惯、提升你的专业技能,完善你的知识结构,进入积极循环的形式轨道,尽早过上开挂的人生。

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