Day249.爱自己，过翻转的人生第63天

       行走在人生的路上，就像行走在自然中，一路的风景，鲜花、绿树、蓝天、白云，一切都是生命的恩赐，看到清泉从山涧淙淙流下，洗刷着洗刷着……就像洗刷着我们内心深处的污垢。原来，我们来到这个世上时，是清静无染的，是纯净光明的，慢慢的，我们有了思想，有了纠结，有了恐惧，有了困惑，然而，这不是生命的本质，生命的本质是本自具足，是纯净无染。有时一叶障目，有时被念所困，有时情绪捣乱，但那也影响不了我的清明，因为我是如此美好，如此感恩，如此喜悦。感恩一切！感恩生命中的遇见，感恩曾经给我生命的那两个人及祖祖辈辈，感恩曾经给我爱的那些人，感恩曾经给我希望的那群人，感恩曾经选择做我的孩子的那个天使，感恩曾经选择愿意与我共度一生的伴侣，感恩曾经选择愿意和我一起交流的朋友，感恩生活在这个伟大的时代，感恩生活在美妙的大自然中，感恩为我提供便捷幸福的人们，感恩我的祖国和人民，一起走在实现梦想的路上，感恩花的绽放与私语，感恩阳光无私地照耀着每个人，感恩帮我成长的上师们……感恩啊感恩，感恩的实在是太多，以致于我无法用语言来表达我的心，把手放在心的位置，慢慢地感受，我是如此地幸福，因为我被爱包围着，被爱着，被宠着，生活的鸡零狗碎无疑是生命交响乐中自然的存在，它让我更清楚地知道，生命是来成长的，生命是来翻转的，生命是来绽放的！在成长的过程中，不断地扩大自己的心量，增加自己心灵肌肉的力量，扩展思维的格局，看到更大更美好的空间！ 一切都是心的力量，从心出发！加油！加油！加油！

爱自己行动：

1、泡脚、热敷、运动调理身体

2、读书《唤醒心中的巨人》《生命喜悦的祈祷》，提升心力。

3、做美食，爱家人。

4、放下对自己、对先生和孩子的控制，让每个人开心地做自己，一切都是被允许的，相信生命的力量！

5.晒太阳，散步，和美好的大自然在一起！

今日感悟：一切都刚刚好！

我是光的语言 高级人力资源管理师

让自己成为光，照亮这个世界

专注职业生涯设计 家庭教育 心理咨询

擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询