我为什么要减肥？

       

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（一位嘎嘣健康减脂塑型方案受益者的分享）

        最近有很多朋友问我，你不胖呀，为什么要减肥，身体能受得了吗？当大家问到我这个问题的时候，其实我真的不知道该怎么回答，因为每个人的思想都不一样，减肥的目的也不一样！有想让自己变得更漂亮的；有预防各种疾病的；有高血糖、高血脂、糖尿病的

        需要通过减肥来控制各项身体指标的等等等等。说到底就是想通过减肥来调节自己身体的各项机能的。没错，减肥只有好处，没有坏处！

        那么，我现在来告诉大家我为什么减肥！记得小时候我是非常瘦、很瘦。早上起床都可以看见自己的肋骨的那种瘦，上大学的时候我才99斤。而且那个时候，自己也参加各种体育运动，短跑、中长跑都是拿过奖的。当时记得打篮球儿跳的也很高。工作以后事情很多，锻炼时间也就慢慢没有了，大约2014年体重一直涨到140斤，自己感觉爬楼也爬不动了，晚上睡觉呼噜声也特别大，医院体检患有脂肪肝、血脂高、血压稍微高一点，哪个时候我才30出头。怎么办呀？只能让自己努力减肥了，通过4年的不断努力，我终于将体重降到了130斤，4年我控制饮食，加强锻炼减重10斤。

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        130斤对于大多数人来说是已经很好的体重了，但是130斤如果还有脂肪肝、高血脂该怎么办？那就只能自己努力控制了，继续加大锻炼强度，我每天晚上暴走5公里，最快配速达到6分20秒，这个速度真的已经很厉害了，但尽管这样，体重还是坚持不下，一直保持在130斤左右。而且像我这个年纪患有内脏脂肪高的人群不在少数，他们也在努力加强锻炼，虽然很多人看到我们的体型都很羡慕，但身体内脏脂肪的多少是肉眼看不到的。所以我必须坚持控制自己的体重，努力减肥！

        10月17日我开始服用嘎嘣SO产品，当天燃脂效果就非常好，体重每天都有变化，一个星期的时间从130斤减到124.2斤，这个减重效果让我感到很惊讶，而且我感觉自己精神头有了，晚上也不打呼噜了，身体的代谢也基本正常了。

        但是服用嘎嘣SO期间对饮食的要求很严格，为什么我会用“严格”这两个字？因为你要经得起“诱惑”不能吃猪肉和羊肉，老天爷呀，这是我平时的最爱！怎么办，该怎么办？答案只有一个，那就是没有办法，不能吃就是不能吃，因为你以前给身体吃了太多的猪肉和羊肉还有碳水化合物，你只能让身体自身将你之前摄入的这些东西完全消耗掉，直到你的各项指标恢复正常！

        现在我也达到了自己的标准体重，一个疗程的减肥目的已经达到，在将来的巩固期我将继续坚持因为你以前给身体吃了太多的猪肉和羊肉还有碳水化合物，你只能让身体自身将你之前摄入的这些东西完全消耗掉，直到你的各项指标恢复正常！现在我也达到了自己的标准体重，一个疗程的减肥目的已经达到，在将来的巩固期我将继续坚持为大家体验我的感受，希望你们都有一个健康的身体，这就是我通过医方草堂减肥的目的！

                          体验医方草堂产品第7天有感

                          2018年10月24日