2019-06-18实修分享

看见你的“自以为是”的模式

以前的我常常是自以为是的，出于某种自我保护，害怕被别人伤害，当看到别人有某种行为的时候，就会在心里定义这是个什么样的人，然后用这个定义去决定跟这个人有多深的交情。这个自以为是，在某种程度上确实帮助我避免了伤害，有时候也让我失去了很多机会。

以前我总是认为学习好的人是不喜欢和学习差的人一起玩的，我把自己定义为了学习差的人，所以从不主动和学习好的同学一起玩，觉得会被看不起。初中复读的那个班，汇集了全校的优等生，班主任也是全校有名的好老师，在那个班里的一年，倍受煎熬，几乎没有什么朋友，唯一天天一起的一个朋友是我们对门的邻居，现在想想那其实是强烈的自卑心，推开别人是要给自己的自卑心砌一道墙，保护自己容易受伤的心。

很多年来，我都认为自己在初中那个班里是没人认识我的，几年前班里同学在郑州聚会，他们叫了我一起，饭桌上大家谈起往事，我发现原来我一直是和大家在一起的。曾经作为复读生的自卑不是源于别人的看不起，是源于自己的不自信，源于自己没有归属感，源于自己没有把所在的班级当成自己的班级，总认为那是别人的班级，自己只是一个寄居那里的人。现在明白，自己所经历的一切都只源于自己的内心。

曾经认为我老公是一个不关心家庭的人，一直在抱怨老公，不管他怎么做都不愿意改变这个认识，选择性的只看到他做的不好的，然后就一遍一遍坚定他是一个不关心家庭的人，通过这一段时间的上课、实修，发现老公其实很关心家庭，一直在为家庭付出，而且每天早上都去送女儿上学。深感自己一叶障目，或者说是只看到自己想看到的，删减扭曲自己不愿意承认的事实。

今天早上刚发生了一件自以为是的事情。今天女儿考试，叫她起床的时候，她不想起，很害怕她不起床，每天的叫醒工作让我很不舒服，看到她不想起的时候，我看时间还早，就说还可以再睡一会儿，她躺下不到一分钟，自己起来了。心里其实很担心她不愿意起床的，非常庆幸自己没有唠叨而是选择了接纳。

深感，我是一切问题的根源。当我改变的时候，一切都变了！

改变孩子，改变家庭，改变事业，从改变我开始。“我”改变了，一切都改变了。改变世界从改变我开始。