如何让孩子养成好习惯

我们经常都觉得孩子身上有很多不好的习惯。像写作业拖拖拉拉啊，坐在桌椅前面了，又磨磨蹭蹭半天没动笔；书包不会收拾，整天丢三落四；晚上晚睡早上又叫不起，书写糊涂等等这样的问题。

首先我们得知道，习惯都是怎么形成的？

孩子每一个行为做出来之后，都会有好的一面和坏的一面，关键在于，我们从孩子的身上是看到了好的方面还是不好的方面。不管你挖掘到好的方面还是坏的方面，大人都会去表扬或是批评孩子的这种行为，孩子得到反馈又重复同样的行为，次数多了就形成了习惯。

按照这个过程就形成两个循环模式：

坏习惯模式：孩子的行为——大人挖掘到坏的方面——孩子得到大人的批评——孩子就会叛逆——孩子重复行为——养成不好的习惯。

好习惯模式：孩子的行为——大人挖掘到好的方面——孩子得到大人的表扬——孩子有成就感——孩子重复行为——养成了好的习惯。

如此看来，孩子的行为到习惯的养成，关键就在第二步，我们父母决定这个行为是走向好还是坏。那有人就会说了，行为还挖掘，本身就是不好的，怎么就变成好的呢？“比如，孩子吃饭的时候就是拿勺子敲碗碟，很吵，你怎么办吧？”

首先，我们跟孩子说：“哇，宝贝。你看到喜欢的菜高兴的要敲碗了呢。但是妈妈觉得，坐好来再吃饭，并且像爸爸那样安静的吃饭是特别有礼貌的行为哦。”然后，我们可以再次强调，告诉孩子：“在我们家，吃饭时要安静的，你很开心可以跟爸爸妈妈说出来，用勺子敲盘子是不允许的。”也许，我们这样做了，下次孩子还会继续，那就需要我们耐心的再指导并强调一次。当然，你也可以跟孩子说，等你准备好遵守规则了，我再抱你上来跟大家一起吃。

在我们的工作中，其实也是可以看到这样的例子。

我们的领导每次在大会上讲话的时候，都会说：“某某同事很称职，每次下班都忙到很晚，我都要下班走了，还看到他在办公室加班。我觉得他工作很积极，所以才有今天这样的业绩。”结果，同事们都把工作的时间变得越来越长。他这是给大家竖了一个榜样。反之，如果领导天天都骂：“你们怎么那么懒，工作一点都不积极，不上心。”结果可想而知，大家干脆就更懒散的对待工作，因为你反复关注不好的点，也就无形中强化了不好的方面。

所以一样的道理，想要让孩子养成一个好的习惯，那我们家长或老师要怎么做呢？

我们想让孩子形成好的习惯。那就挖掘孩子行为好的一面，不断称赞并强化他的这个行为，久而久之，孩子就会形成好习惯。

在开家庭会议时，每次都表扬孩子做的好的方面，而不是批评做的不好的行为，全家人就会形成好习惯，继而形成好家风，传承下去整个家族就会有非常好的传统。

同样的，老师在班上，经常都找各个方面做的棒的同学，大肆表扬，给全班同学树立榜样。比如，上课爱讲小话的学生，不是去批评他。而是找几个特别认真听课地孩子，对全班同学说：“我看见某某同学和某某同学上课坐的很端正，听课特别专注！”喊个两次，一定特别有效。如果，你发现爱讲话的那个学生也不讲了，及时表扬他，效果就会更棒！再比如，希望同学们主动做笔记，及时订正作业。那就需要你在这两个方面立榜样，多表扬，很快同学们就会效仿。久了，就会形成习惯。这个效果比批评更好，也是表扬的艺术。

以前，我总是听到教育家们说：“我们要有一双善于发现美的眼睛！”时，都理解不了。如果一个孩子浑身都是毛病，就很难去表扬他。今天，我才顿悟，原来，如果要这样的孩子改变，那也要在别处发现了美，再旁敲侧击的传达给他。“他山之石可以攻玉”说的，也是这样的道理吧。

所以，想要培养孩子哪方面的好习惯，我们就要在哪方面多称赞孩子好的行为。而且，一次是见不到效果的，一定要多强化几次。用你善于捕捉“美”的眼睛加爱心和耐心，足以让孩子改掉坏毛病，养成一个好习惯！