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中文题目：个人成长分析报告。
学生姓名：张丽娜。
学号：
认证机构：南京森大教育。
2019年4月16日
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【一】 自我成长分析
我的基本人生观是什么？
引用周国平的话来说，我的人生观若要用一句话概括，就是真性情。一面是对个性和内在精神价值的看重，另一方面是对外在功利的看轻，一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意义，我喜欢做这件事情，只是因为我觉得事情本身非常美好，被事情的美好所吸引。我热爱美好，因为真正美满的人生，来自于“成为美好”，和“行出美好”。
我是怎样的人格类型？
我的性格比较温和特殊的情况下也比较急躁，而且缺乏一定的耐心，工作方面有非常强的上进心，能吃苦，肯做事。有野心，希望取得较高的成就，平时对于时间的安排较为紧张，因此生活中也总是处在紧张的状态，对于社会的适应能力薄弱，是那种永远走在路上的人，属于内向不稳定型人格。
在我对生活的看法中，我的宗教信仰，文化背景，道德标准，性别和性倾向分别起到了什么样的作用？
嗯，在我对生活的看法中，我最开始是没有信仰的，完全任由自己自由发展，觉得基督教和佛教都是教人向善增长智慧的，直到现在我有了自己的信仰，知道了人有愿力和业力，愿力大于业力这个道理，所以我就有了强烈的信念，希望人类幸福健康，通过信仰让我对人心存敬畏，生命本身的神圣不可侵犯，精神的高贵，传统的家庭教育及道德标准让我对自己有了限制性，知道自己，什么能做什么不能做，在自己的能力范围内，做到更好。再一个我是女孩，父母对我要求非常严格，当时我到了谈恋爱的年龄不许我谈，我就觉得是特别压抑的，不健康的，我有正常的性倾向，我不想按照传统的道德标准去要求自己，只是想活出我自己本来的样子，我是独一无二的。
什么人或事影响了我的人生发展？
我是出生在农村，小时候家里很穷身体也不好，吃饭妈妈从来没有委屈过我们，虽然生活条件不好但也慢慢的长大了，后来认为好好学习，长大了要当一名医生，嗯。因为我的文化成绩不是太好，然后偏向于艺术类的，比如说画画呀，写字呀，舞蹈呀这些专业课以外的知识让我的心智成熟。然后上初中的时候，嗯，没有去考高中，然后我妈妈给我的意见，就是上个卫校学个医。后来，我就去了漯河医专，毕业后在一家医院实习，然后呢又进二院进修，然后就在一个小的民营医院里上班，在医院上了大概10年吧，10年，我觉得和我搭档的都是退休职工那些，和我一样的专业，他们退休了，依然还要返聘，在医院里做同样的事，做同样的工作，我觉得我不要这样子，我要学营养，我要学写作。要吃得健康，吃得漂亮，然后身体是最重要的，我不要老了是一副老年人的样子，后来又找了一份我比较适合的民营医院工作，然后就没有去大医院里上班，而是潜心沉淀自己锻炼各方面的能力，去旅游，去其他单位开会，考营养师，学习写作，考注册心理咨询师实现人生的各种可能性。
我最好的朋友会如何评价我？
嗯，我是一个比较内向的人。喜欢独处阅读，朋友也不是很多，但是他们对我的评价就是很高冷，很有才华，然后，非常讲究，注重养生，热爱学习。
人们对我的意见集中在什么方面？
人们对我的异议意见集中在，比如说我不爱说话，比如说不善交际，不善沟通。
然后生活方面有点不能处理的很好。还有就是年龄大了为啥不结婚？
没有理解和尊重别人的感受，几乎活在自己的价值观里。
一般情况下我是怎么看待他人的？
一般情况下我是觉得，我和他人有很多的不同点和共同点，因为我的相同点，我因为我和别人的相同点。让我了解自己，更了解他人，比如身体的构造组成，我是这样的，别人也是这样的，我是性别是女性，世界上有一半都是女性，我的人生路上，遇到的问题，其他的人生也会遇到，我选择的专业书籍工作的别人也可以去选择，这一点让我坚信，我只要解决好自己的问题，就能解决别人的部分问题。
还有其他和我不同的地方就是彼此的特色部分，又是彼此独立的个体，比如说灵魂每个人的灵魂和心里是不一这种，吃的东西一样，感受不一样，有的人喜欢，有的人不，这种差异性又让我觉得，既可以做自己，又可以尊重别人，在提供服务的同时也接受到他人的服务。
再一个就要谦卑，不要觉得自己懂的多就高人一等。
【二】职业行为分析
你为何被营养师职业所吸引？
我是被营养这个概念所吸引概，营养顾名思义，行为营造选择创造之一样来养生，保持健康长寿之意，所以营养的概念非营养素，可以解释为机体摄取食物经过消化吸收代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有相信这，非营养素或化学成分，构建组织器官，调节各种生理功能，维持正常生长发育和防病保健，相信这点每个人都懂，都能做，因为慢性病预防的需要，社会催生出营养师的职业，医生的本职是救死扶伤，问题是没有人愿意病危或者病重。，但是任何疾病的发生又是一夜工夫造成的，预防成为第一，要是医生不能随时预警这个不合适，那个对健康有损伤，个人的意识和行为就至关，至关紧要了《黄帝内经》有云：“是故圣人，不治己病治未病”，“道者圣人行之，愚者佩之”，治病靠医生，防病靠自己，养生是每一个人都可以做到的事情，并非高深莫测的学术名词。
营养师这个职业吸引我的原因。所需要，我觉得当下中国人普遍都不注意营养，平时不保养，不给予身体的支撑，有一天等身体终于支撑不住了才去医院看病，我觉得为时晚矣，因为本身我们自己的职业就是医务人员检验师。不觉得医院可以起死回生，相反许多重病了才去医院医生也无能为力。还带来心灵的创伤，这个医生，对于这个对医生。带来很多的期待，虽然说现在的医学越来越发达，许多疾病都是可以治愈的，得到治疗，但是对身体本身来说，疾病不仅带来经济上的。损失还带来心灵的创伤，这样对生活的影响是很负面的，我觉得营养师的职业很高尚，生活方式。也很积及。让人们享受享受食物的同时，让人们同时也能享受到健康，健康活着的感觉真棒，无论食品还是疾病，营养都是对人体有益无害的，还有。学了营养，可以避免许多有害物质，对自己和身边的家人都是一种非常有价值的一个职业。
我对自己的职业有何期待？
自己的职业期待，就是能够服务他人，能够帮助到他人，又能实现自我。在我成长的过程中，我也有生过病，那时候只知道身体不舒服，没有觉得是营养补充不到位而导致的，同时感恩父母把我养成一个健康的成人，小时候的理想是要当一名医生，直到参加工作，我发现医生并不能满足我对自己职业的全部期待，于是我又各种学习，看书，阅读啊，直到有一天，一个偶然的机会，我听到父亲说，嗯，多吃菠菜可以补血哦，什么菠菜里含有铁啊，水果里含有VC。当我听到时，那是我学医几年后，然后完全不知道吃饭是为了什么，从那一刻开始关注这方面的书籍，吃什么和怎么吃？才营养，我对自己的期待是，起码是吃的健康吃的美丽，同时希望，通过严格的营养基础理论学习和专业的临床营养技能修炼，能够指导人们在饮食预防疾病辅助治疗。预防亚健康，健康管理领域，并能设计好方案和跟踪服务。
大概工作我就想10年吧，我的体重基本上和上学时期没什么变化，对饮食方面特别注重，我就想我以后，嗯要，，然后就需要大量的精力和知所以营养，我想赚钱，我的职业必须可以养活我的梦想，但是在医院检验工作中并不能完全满足我，我要学习我要读书，要学各，所以营养是我力所能及能够做到的，又是可以让我自己成长的专业。
我需要做些什么准备才能成为一个营养师？
首先我要先决定成为一个营养师，然后找这方面的机构比如南京森大教育报名去学习，然后看书听音频，做试题。扎扎实实地学好营养学基础理论、专业知识，熟练掌握各种实际操作技能，这是做为一个营养师的最起码的要求与条件。这所有的知识掌握了之后，在生活中熟练于心，然后总结出一份自己的心得体会，通过这样集中地培训参加考试吧，取得注册营养师证，不止于这些就成了营养师，还要自己研究，思考，实践，传播，生活中能解决自己和他人的营养问题。注重营养实践，尽可能组织、参加各种营养讲座、宣传、咨询等活动。将理论付诸于实践。积极推广营养事业，普及营养知识，指导人们科学饮食，健康生活。利用各种方式开展实际的营养工作。
我具备哪些条件能使我成为一个出色的营养师？
知识方面，虽然我是学临床医学检验专业的。经验方面，从事医疗行业10年。年龄方面，29岁，比较年轻，这个年龄让我生机勃勃，无论是对行业的选择还是对未来事业的期待，我觉得都是充满着斗志的，然后我的身体条件健康，作为女生吧，然后心思比较细腻，平时注意饮食，热爱学习，心理素质强大，爱人，这些很多方面我觉得都能使我成为一个出色的营养师。
我的职业奋斗目标有哪些？
我的职业奋斗目标成为一个身心健康的营养师，普及营养知识，让生活和工作融为一体为幸福而美满的未来奋斗。无论做什么职业赚重要的是身体健康，身心平衡，同时帮助他人做到身体健康，身心平衡。
在你的成长过程的不同阶段里，你在家庭中的角色是什么？这个角色对你成为营养师的影响是什么？
在我的成长阶段，我在家庭是女儿，也是姐姐，未来可能会成为妻子的，也可能会成为妈妈，我希望自己。能够照顾到全家的饮食起居，嗯，合理的膳食分配，给父母给未来老公给孩子一个营养健康身体，美味的未来，我不希望任何一个人生病给家庭带来巨大的损失的时候带来痛苦，我认为营养膳食是对及生活里一个重要的投资。营养还是很重要的，因为我是一个女性，担负着全家人的身体健康的重任。
你怎么看待营养知识缺乏的人？
营养之路知识缺乏，我觉得这种东西很普遍吧，因为，嗯，大多数人都是不懂这方面的，比如说贫血啊还有，其实吃点多吃点补铁的，还有维生素c就可以，还有那种银屑病呀，口角炎呀，我觉得这些越是家庭拮据，生活困难的人，像农村呀，他们稍微有点不舒服就要去医院里去看病，其实这些都是通过食物补充营养素就可以达到治愈效果的，其实这些都是因为无知吧。不能带着有色的眼睛去看他们，我只会觉得同情他们，我要努力的成为一个懂营养知识的人去分享给他们。会给他们建议，并且用自己的行为去影响他人。
我希望帮助哪一类型的营养（食品、医学）知识缺乏的人？为什么？
希望帮助医学营养知识和食品营养知识缺乏的人。
临床营养又称为病人营养，是研究人体处于各种病理状态下的营养需求和营养的输注途径的科学，即在正常生理需要量的基础上，根据疾病的种类病情改善，病人的营养状况等合理安排饮食，以增强机体抵抗功能，改善代谢修复组织，积极的促使疾病的转归，从而使病人早日康复。因为这直接影响到人们的身体健康，我也是医学专业出身的，在健康关于检验，关于医学知识，有非常坚实的基础，我觉得从医学这一方面在学习营养的话，嗯，会更游刃有余吧，也更容易理解和接受。对疾病的治疗和起到辅助的作用，健康的保健还有预防疾病的发生，觉得起到很重要的作用，这方面是非常有价值的。
食品营养学是一门重要的医学边缘科学。食品营养和临床疾病营养密不可分，相辅相成。近年来营养学知识正在越来越多地应用于临床医学知识之中， 食品营养学主要研究食物、营养，与人体生长发育和健康的关系，以及提高食品营养价值的措施。吃的对，怎么吃，相同的食物有哪些不同的吃法，这也是我希望帮助到大家的。
我将如何对待自己的营养问题？
首先我对自己的营养问题要求非常严格。不是说吃得非常好，非常精细，而是知道什么不吃，我不抽烟不喝酒，不吃油炸食品，不吃过于刺激的调味料，然后，一日三餐，有奶有蛋有水果，以谷类为主。哦，连续好几年都很少生病，非常健康的那种。自从以前看了点儿营养方面的书籍的皮毛吧，我觉得通过我自己在生活中的亲身实还有皮肤，我觉得营养确实对我自己的身体改善呀，各方面还有免疫功能，各个系统，还有组织，还有皮肤的变化，我觉得非常的明显改善，效果很好，也很实用。
比如说我的皮肤吧，我是混合性偏油的皮肤，但是生活中我就要少吃动物性脂肪，不吃油炸食品，不吃辛辣，然后多补充一点维生素，比如说水果，燕麦片儿，然后还有膳食纤维，蔬菜呀，奶类，鸡蛋，我觉得这样女孩子对皮肤的改善会很好，首先要吃得美丽，吃得健康，是我对自己营养问题的最基本的要求。
被人夸皮肤好，身材好，发质好，那心情是美滋滋的，这都是平时对自己自我要求的结果吧。
我如何处理对自己工作的赞许和责难？
在生活中和工作里，对于我自己来说，总不可能满足于全部人的期待，可能当我对自己执着于自我的观点的时候，可能另一部分人就会不不太开心对于有赞许的地方，也有责难的地方，对于赞许，我客观认识自己并熟知自己的能力并做到最好。对于责难，我会把它当成一种对我的建议并作出调整，实在是做不好的地方，我也不会因为害怕责难而去迎合他人，我会放下，不会把这当成是一种对自己的伤害。
我一直秉承一种态度，就是坚持做对的事情，不要活成他人期待的样子，赞誉与诋毁就无关紧要了。