穿着打扮是向别人展示自己是一个什么样的人；而服装具有改变人生的神奇力量—这正是我一年以来学习穿搭的切身体会。
成年人想要穿地大方得体，最重要的是具有“最低限度的必备知识”。
有两类不擅长选择服饰的人：无固定风格型和别具一格型（7成人归类）。
从“普通”基础款入手，即款式简洁的上下装，再加上质地精良的持久利用小配饰。时尚最重要的就是“普通”，特点为：基本款、清新自然、有清爽感、款式简洁。
基本款选择方向：简洁的无图案、纯色、不带有冗余装饰、版型设计精良、质地上乘。
注意点：
1避免介于运动鞋和皮鞋之间的鞋子
2服饰的好坏很大程度上取决于版型—尺码！请对平时一直选择的尺码提出质疑。
就店铺而言，服饰选择成功与否，一半是由所选择的店铺决定的。标准如下：有大量基本款（目标款）的服装可供选择、店员不会过于强势使试穿很轻松、对店员所穿服装抱有好感。
注意点：
1.完全没有必要认为只要试穿就必须买下。（店员态度不好时淘汰此店铺）
2.优衣库选择牛仔裤、针织衫和内衣；GAP更华丽活泼，点缀单调的优衣库—衬衫、细条纹T恤和白色或浅驼色棉质休闲裤。
3.鞋、包、皮带等需价格较高、质地上乘
4.学会咨询店员，提出具体要求
具体单品选择方向如下：
外套引人注目，不可吝啬。
短外套（不同于西装）颜色推荐藏青，其次是深灰色，避免产生视觉膨胀感的浅驼色；衣长男性盖住臀部一半，女性稍盖住一部分臀部；搭配休闲风格衬衫或T恤和蓝色或白色牛仔裤、棉质休闲裤（男性衬衫扎紧裤子，女性衣领立起）。
中规中矩的大衣和羽绒夹克是必备外套。就大衣而言，男士大衣颜色为藏青或墨灰色，材质为棉质或羊毛；女士深一些的浅驼色战壕风衣。衣长在大腿中段。就羽绒夹克，颜色为藏青、墨灰、黑色，女性帽子可带皮草设计显温和；面料推荐羊毛。
衬衫最重要的原则是设计简洁。推荐单品：纯白、牛仔、带有彩色格纹或条纹（3mm花纹，两色构成—男藏青和白，女粉色和白的等鲜亮），以及淡粉色；避免衣领或袖口内侧有条纹或花纹；纽扣颜色以白色或象牙白为主。有衣领扣的衬衫偏休闲风。女性穿衬衫（衣领较小）原则—随意感；单穿时微微立起衣领，衣袖卷起部分（方法），配合U领T恤。男性穿时内搭不透不露的T恤。衬衣长度正式时塞进裤子，休闲时盖住一半臀部；宽度确保贴合度，腰部两侧略有余裕。
T恤选择纯色或条纹更显档次；醒目文字、花纹或印刷图案的偏幼稚。纯色的款式：男性选最基本的圆领和浅V领；女性U领和V领。纯色的颜色：藏青、灰、白，女性增加湖蓝色等。条纹注意间隔适当，而颜色首选藏青和白。T恤长度：骨盆和臀部之间最佳；宽度：大致贴合，略有富余。
针织衫是扩展穿搭可能性的神奇单品，推荐设计简洁的薄针织衫和代替外套的对襟针织开衫。就薄针织衫，推荐V领，颜色中经典色为藏蓝或灰，需增加略微艳丽款，男选紫或蓝，女选湖蓝、橙色、黄色等。就制造轻松氛围的对襟开衫，款式推荐适度成熟的青果领，颜色男性选藏青或灰，女性增加浅驼色，建议女性有一件实用的较长薄款对襟开衫：厚款可代替短外套，薄外套为万能单品，无论厚薄都选择合身款，否则显胖。
内衣—穿在衬衫里面质地较薄的T恤、背心、吊带衫等—很重要的一点是“不被看见”，颜色为较浅的浅驼色。男性选择深V领，标准为打开第一粒纽扣看不到内衣；女性选深U领。
裤子能准确判断出穿衣者的着装时尚还是土气；关注版型和贴合度。关于尺码，大腿和臀部是决定尺码的关键—大腿部位不留富余；裤腰不宜过高，位于骨盆位置的最佳；裤长，男性为半折痕—裤脚稍稍触碰脚面，女性略短，稍稍露出脚踝的八分裤。牛仔裤，重点是贴合感和颜色；搭配成熟类风格单品；版型选择穿上略紧；颜色避免做旧款或鲜亮色，男性选择颜色较深且大腿根部略有浓淡变化款，女性选择整体较浅、着色均匀款；推荐品牌优衣库和levis（男511 501）。白色牛仔裤—万能单品，极佳搭配：藏青色短外套或牛仔衬衫；品牌推荐为GAP和levis。棉质长裤须确保适合自己身材，推荐小脚裤款型，略深一些的浅驼色以及卡其色，营造成熟氛围；女性选择刚好露出脚踝的7分紧身款，制造轻盈印象。
短裙和连衣裙的制胜关键在于线条，设计简洁，不过于柔美或甜腻。短裙应为紧身裙和褶裙，长度为及膝或膝盖略上，材质轻盈垂顺，褶裙避免下摆过大；选择纯色无图案的藏青、黑、浅驼以及卡其。连衣裙可作为主角单品，选择最易搭配的圆领简洁款；搭配色彩鲜艳披肩或项链等装饰品物品。
配饰包括鞋子、腰带、包等作为点缀，提升整体时尚水平，少量而精良。统一三者的色调，提升整体效果。
鞋子会体现一个人是否擅长打扮；男性首选翻毛皮皮鞋（适用任何风格，棕或黑）和运动鞋（避免商务休闲和西餐厅，藏青或灰，newbalance M986/1400，），搭配袜子为黑色或藏青；女性三双鞋分别为7CM浅口鞋（推荐漆皮或翻毛皮、黑和浅咖啡色、杏仁型鞋头—圆润略带一点点尖头）、平底鞋（尖头、光滑皮革或翻毛皮、黑和浅驼色以及较为鲜艳的翻毛皮材质）靴子（素面的光滑皮革、简洁短靴）。
腰带是第一眼就会暴露在对方视线里的单品。男性推荐有网纹的3CM腰带，完美搭配牛仔裤或棉质长裤，深棕色或黑色。女性应选择较窄2CM左右、深棕或浅驼；除此之外在颈部和手腕上增加配饰，饰品不过于惹眼，简洁百搭，和整体协调（男性什么都不戴，会给周围人留下很好的印象）。
包的选择要注意和整个风格的协调。男性可选择简洁款皮质托特包、藏青、深棕和黑色。女性范围广泛，但不推荐一眼就能看出品牌的奢侈品；高档材质为光滑皮革和帆布拼皮，百搭色为黑和浅咖啡色。
眼镜分为温和的塑料材质镜架和严肃的金属材质。推荐棕色系树脂镜架，易于搭配。一定要质地精良。
挑战俏皮感的小面积点缀袜子，从细条纹款开始；女性长筒袜选择无装饰的简洁款。对于有图案的袜子，一定要贵一点。
其它注意事项：
对于想购买的单品进行优先级排序，对于吸引眼球的单品，投入预算。
购物时，切记“不要冲动做决定”，学着习惯不当场决定购买，而是先“拒绝一下”。
在试穿从未尝试的衣服时，遵循原则“是否适合自己，三分钟之后再做判断”；从而成功攻克。
购物时间选择人少时段，确保有条不紊地试穿，一次多拿几件试穿；对于一年中的最佳选购时间是当季新品发售时“尽早选购”，春夏服饰是3-5月、秋冬服饰是9-11月。
其它穿衣技巧：
基本色包括藏青、灰、白、浅驼、浅蓝、深棕和黑色。对于黑色，避免频繁使用造成沉闷感，优先选择柔和的藏青和灰色。
2成点缀色包括紫色、湖蓝、橙色、浅粉。
随意感的制造，如衬衫卷袖子、裤子卷起（折叠1次，3-4CM）
POLO衫是夏季的主力单品，比起T恤有一定的仪式感。推荐藏青色，比老气的白色和灰色营造干脆利落的印象；可选择更加清爽的明亮颜色，如浅蓝和浅粉，和白色下装裤体现季节感。
具有清爽感的衣服让人有好感：首先服装的状态：干净整洁、设计简洁、颜色简单、不过时不老旧（运动衫和连帽卫衣不清爽）；其次，合身的尺码，避免拖在地上的裤长、紧巴巴的衣服；最后，细节包括指甲、鼻毛、发色（黑色和成年人的时尚穿搭很兼容，女性可染褐色，但注意护理）、体味（除臭剂）等。
发型只追求没有减分项。对于男性最重要的是清爽感，可进入美容院而不是单纯的理发店。选择明星发型作为参照去剪发，给予理发师照片为例。
时尚单品的日常保养也会关系到清爽感以及穿衣水准，坚持进行。首先，衣服或者鞋子都不要连续穿两天，穿一天休两天；羊毛频繁洗涤容易被洗掉油脂，一个季度洗一次即可，可用小刷子刷掉灰尘。鞋子第一次买回来要喷防水喷雾（翻毛皮的先用猪毛刷轻轻刷一遍再喷，褪色时用专业的补色液涂抹修复），保养时先用软毛刷刷掉污垢、刷鞋油，有划痕时用同色乳化膏涂抹修复。
定时处理衣服方可下定决心购买。
一面大镜子适合家中不断尝试搭配。
在意身姿比身材更重要。
多看最重要的时尚教科书—杂志、一次只看一个主题。
记穿搭笔记，首先列出服饰搭配管理清单，目前有什么，要买什么，用不同标签标记；其次记录一年来已购服饰清单，进行打分。