读《非暴力沟通》前言: 什么是非暴力沟通

每日一图练习·打卡62


《非暴力沟通》

【旧知】

说到暴力,会想到是指那些有暴力倾向、易怒和爱动手的人,那么我们常说的“语言暴力”,也是属于暴力的一种么?

【新知】

确实如书中所说,作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现有些话确实很伤人,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

“著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!当我们褪去隐蔽的精神暴力爱将自然流露。”

从封面的这段文字,让我意识到其实每个人多多少少都有沟通上的问题,我们的目的都是在追求着爱和幸福,但往往是沟通方式不对而造成了相反的效果。

马歇尔、卢森堡写这本书就是希望能帮助更多的人安静下来。使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏,所以他们才会用暴力的方式维护和寻求心灵的和平。

所以,也希望自己在阅读此书之后,运用非暴力沟通去打开爱和理解的密码。

对于这本书,想重点标记阅读的是第二章、第三章、第四章、第七章、第九章、第十章、第十三章

【行动清单】

阅读重点标记的章节,好好理解非暴力沟通的方式

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