读《真希望我父母读过这本书》1

亲子教养的核心在于你跟孩子之间的关系。如果把人比作植物关系就是土壤关系，支持和滋养着孩子，让孩子得以成长。

亲子教育中真正重要的东西，包括：

如何看待你和孩子的感受；

如何倾听孩子，以便更了解他们；

如何与孩子建立真正的关系，而不是陷入令人疲惫的冲突或退让的模式。

过往经历影响着现在

我们婴幼儿时期获得的亲子教养方式，阻碍着我们教育自己的孩子。

作为家长会产生不良后果的心态包括：缺乏信心、悲观、过度保护、时时刻刻的担心，这些心态都会影响到亲子关系的质量。

即使是最懂得自我认知最心存善意的人，也可能陷入情感上的时间错位，突然发现自己对孩子的某种反应是源于过往的经历，而不是针对当下的情景。

我们很容易对自己的情绪反应，立即作出判断或假释，而没有考虑到，那可能是因为当下发生的事情，勾起了过往的回忆。

我们很容易以为，我们的感觉只与眼前发生的事情有关。

嫉妒自己的孩子是很正常的反应。

在每个重要、亲密的家庭关系中，翻脸决裂是无可避免的。重点不在于关系破裂而是要加以修复。

父母试图与孩子修复关系，对孩子来说意义重大，即使孩子已经成年。

孩子需要的是父母真实可信，而不是十全十美的。

无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪。

我们需要在孩子清醒时表达对他们的爱，而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来。

如果你觉得自己每天几乎时时刻刻都想远离孩子，你真正需要远离的可能是孩子在你身上触发的感觉。

为了避免受到那些触发因素的控制，你可以抱着同理心去回顾你婴幼儿时期或童年的经历。这样你就能发觉孩子对你的需求和渴望。