在天津学按摩的时候，有幸做了一次沙盘。本来我说的是探索一下对未来工作的发展展望，但是我感觉还是反应我的模式更多些。写一下子这个过程吧。
刚开始第一轮放的时候，我放了一本西藏生死之书。
这本书我放到了最中间。我觉得，首先每个人都需要面对生死，这本书蕴含着的含义就是宇宙运行的规律。无论如何我们也不可能躲过“道”的运转规律，我们也必须面对它，如果我们能顺势而为的话，它也是帮助我们活出自己最有力的工具。从自己的身上来说，我目前的状态和渴望就是想弄明白自己是怎么回事，别人是怎么回事，世界的运转是怎么回事，这本书代表着的也是我对探索的渴望。从工作上来说，我觉得只有把“道”搞明白了，做工作才能真的感受到快乐和幸福，也就是说活出自己的使命。
第二轮，我放了一本《活在当下的旅程》。
这本书是李尔纳的作品，李尔纳在我心里就是“临在”的代名词。意思说我们在通晓宇宙规律的探索之路上，临在是根基，是根本。这本书我放在小和尚的面前，是代表每个人都可以像小和尚一样在学习临在中逐步精进自己。“小”代表的现在的状态，我们都还在路上。“和尚”代表一个方向，代表我们探索的方向。另外一层含义就是，我自己在探索的过程中受益了，我希望可以把这份“益”传递给身边的人，扩散开来。不仅我自己受益，也要让大家收益，让更多人受益。
第三轮，我放了一个手写板，挡在了张妍的猪面前。
我知道这个行为肯定是很得罪人的，但是张妍毕竟修行了很多年，我想她一定有临在喊停的能力，可以看到我放这块板子的原因，而不是陷入一个愤怒的情绪里。
放这块板子的原因是因为张妍放了一只猪。这只猪的头正好直勾勾的盯着我，并且这只猪身上的花纹很怪，让我觉得很恐怖，让我联想到了死亡，像出殡时候的东西。再加上这个猪的眼神直勾勾的，眼神也让人感到害怕。不知为什么，这只猪盯着我总让我感觉有种不祥的感觉。这让我感受到了极大的不舒服，我本来想的尝试接纳，但是我发现我做不到，每次看到这个猪我浑身难受，鸡皮疙瘩起一身。我实在受不了了，我太难受了，我感受到这只猪要攻击我，它在向我一步一步的走来。我害怕它过来，我觉得当猪过来的时候就是我死的时候。我不要这种感觉，我用手写板挡住了它。
我用手写板挡住而不去移动那个猪，是我的一个模式化反应。首先我爱逃避，挡住之后眼不见心不烦。其次，我觉得动别人的东西是一种侵犯的感觉，张妍对我很重要，我讨厌这种感觉，我也不想让她感受到这种侵犯的感觉。我不动她的东西，我选择消耗我的一次机会，来传递给她我对这个猪的不舒服。我知道挡住对方，肯定会引起众怒的。但是我觉得我们在一起这么长的时间，我相信大家应该会去看我为什么会冒天下之大不违去做这样一件违和的事情。我板子挡住的地方，是正正好挡的那只猪，如果仔细观察，一定会发现这一点的。我知道我的板子肯定会被别人拿走的，但是我的那种极其不舒服的感觉必须通过一个行为来表达，这个行为是一种对抗的情绪在里面。如果不对抗，我会觉得我受欺负还不敢回应，会觉得我自己窝囊，我难受别人还不知道，信息传递都没有到位，这样无力于结果的转变，更窝囊。如果我信息传递出去了，对方知道了，哪怕最后她没有做改变，我也可以真的接纳了。因为张妍对我足够重要，我可以让她做她想做的，哪怕有可能会伤害到我也没关系，我愿意为她牺牲。她开心，我就开心了。
这个点在和我亲近的关系中体现的都很明显。就像我体质有点弱，我扛不动重东西。但是如果你足够重要，我愿意为你抗。我第二天要上班，我现在很累，你要和我打电话，一打五六个小时的打。因为你足够重要，我愿意。就像上二阶时候我对郭竹英大姐说的那句话，她问我她要是打我我还喜不喜欢她，我说只要你愿意和我玩儿，你就可以打我。这背后含义就是，你对我不重要，你伤害我我会反击你。你对我足够重要，你伤害我我也可以接受，并且大多数时候我也不会说你伤害到我了。如果你要问，我会告诉你你的一些行为让我不舒服，但是我愿意。你如果愿意转变一下，那就更好了，不转变也没关系，我仍然很爱你。
第四轮，我放了一把斧头插在了山上。
在我放了板子之后，我观察了其他人的状态，我感觉好像大家没有看到我为什么放板子（也可能是我的演绎吧）。我知道的是张妍没看到，振宇以为我在搞怪（不过那只猪给人的感觉很不适的感觉我俩的意见是一样的），其他人在老师说谁愿意拿掉板子的时候举手的那个积极性和当时的带有些愤怒的状态，让我感觉他们应该是没有看明白我放板子的原因。当时看到大家的那个状态，我有点被千夫所指的感觉，我觉得有点不舒服，感受到了压力。另外大多数人都没有看到我放板子的原因，让我又有些难过。我当时心想：谁愿意真的站到我的角度上看看我当下的感受呢？也可以换句话说，谁愿意真的来考虑我的感受呢？人家凭什么要来感受我的感受呢？后来再回去的车上，我还和郝静姐聊起了这个问题。人家为什么要来看见你？人家凭什么要来看见你？换位思考一下的话，我又没有看见过别人？我只关注我感兴趣的，对不感兴趣的我也不关注。我不关注的那些人期望我看见他们的时候，我心里何尝说的不是：我凭什么要去费力气看见你呢？在生活中也是一样啊。我抱怨人家看不起我的时候，可能我和人家就不在一个人生状态上。人家为什么要看得起我？就好像状态比我差点的人，又沉溺其中痛苦万分却又不愿面对自己不愿成长的人，我也一样看不上他们啊？都是相互的呀。
这把斧头的第一层含义是我要保护我自己。如果猪要过来，斧头就是我自卫的利器。第二层含义是，整个沙盘都整体很祥和的感觉，万一有人要来破坏它怎么办？我们需要防卫的措施。而这把斧头，就是我们保家卫国的前锋，就像一个守卫，守卫着我们的家园。乍一看祥和的家园里出现一把凶器感觉好像不好，其他人也是这样反馈的。但是我觉得，有阳有阴才是“道”呀，我自己感觉我的斧头是一个调和的作用，我自己认为是可以的。
第五轮，我放了法王的书。
姐姐把我的两本书扣上了。可能这个书有点慎得慌，让姐姐觉得不舒服吧。我第一次看西藏度亡经的时候也是觉得很慎得慌，她合上书我觉的是完全可以接受的。但是总得有点象征，我就在合上的书的上面又放了一本法王的书，法王长得比较和蔼，更容易被大众接受。这一轮我特别的舒服。因为之前我一直觉得我是在孤军奋战，放了书之后，其他人在放了小佛摆件，让我觉得开始和大家有了呼应，我觉得特别棒，有一种找到组织的感觉，也有一种被大家认可的感觉。虽然后来还是被娃娃盖住了，那我觉得也没关系。这三本书放在这里，代表着“道”无处不在。不是盖住就能逃得过的。另外娃娃趴在上面，也有一种臣服于道的感觉。
第六轮，我放了一把吉他在沙滩上。
我之前放的东西，没有享受型的。我喜欢音乐，喜欢艺术，我目前的生活只有眼前的苟且，没有诗和远方。我觉得音乐是生活的调和剂，是能让我们感受到生活的美好的东西。
第七轮，我放了兵人火箭车。
小时候在家里，兵人火箭车是我为数不多的玩具之一。这个东西的第一层含义是代表了我的童年，童年是美好的，是不可重来的，是值得珍惜的。尤其是在我的童年中，真的感受到美好的时刻是很少的，我很珍惜我每次感受到美好的那一刻。第二层含义是我把它放在了娃娃的上面，是一个很高的位置。我希望别人能看到我，同时也是自己对未来的一个期待。我现在还在卧薪尝胆，韬光养晦，厚积薄发的时候，曾经那些欺负我的人你们等着，今天你对我爱搭不理，明天我让你高攀不起！我总会有一刻，成为闪亮的一颗星。
第八轮，我放了智能手表。
主题是工作发展，这是最后一轮，再不放主题的话整个内容就和我设定的主题不相干了。我喜欢研究电子技术，我想用人工智能来解放人类的重复性脑力浪费，解放生产力。让人发挥大脑最独特的创造力与发散思维，精力浪费的地方就让机器去做。智能手表代表着我对科技的渴望，另外也代表着时间。人生何其短暂，在这短暂的时间里，我希望可以做出我想要的东西。时间很宝贵。
最后一轮的调整，老师让我把张妍的猪换个方向。一开始我觉得，只要不对着我，放到哪个方向都可以。可是当我拿起来的时候，我发现这份不舒服的感觉会在我放下的那一刻传递到正对着的人的身上。己所不欲勿施于人的道理在我心头升起，想了想我觉得朝向谁都不合适，我把选择权交回给了张妍，猪头对着她，我想她自己选吧。我没想到的地方是，她认为这是让猪往回走，又让她感到不舒服了，她说小调整可以，掉头往回走肯定不行。这是我没有考虑到的地方。这时候有人说我说的和做的不一样，嘴上说只要不冲着我，对着谁都可以，结果是又冲着张妍放下了。老师说这是我在报复。我后来回想了一下，我潜意识里可能是有报复的念头，我感受到的不舒服，也让你感受感受。但是放猪的当下那个时刻，我是真的一点报复的念头都没有的，我的念头就是想赶紧把猪交出去，我不想下这个朝向谁的决定，反正别朝着我就好。
沙盘的过程就是这样。我得老实坦白，别人放东西有什么含义，我是几乎没想过的。我觉得你放到那个地方，肯定有你的道理，存在就合理，我不想猜也懒得猜。这就是日常生活中别人说我不考虑别人感受的地方吧，我通常不是考虑不到，而是压根儿就不考虑。我的方式就是，你做你想做的，没惹到我就允许，惹到了，关系好就也允许，关系不好就反击。我做我想做的，惹到了你，你说，我和你道歉，我做调整。你明着不说，又说我不考虑你的感受，我会觉得委屈。你如果因为这个远离我，我又伤心又委屈。我会觉得，为什么有事情不能说出来我们商量着来呢？我不喜欢猜来猜去的感觉，不喜欢人家说我没情商，不喜欢人家说我没眼色，不喜欢人家说我不会来事。
其实我内心里一直很排斥情商这个东西。因为我没有，所以不喜欢。人家能提前一步照顾到我，我会很开心，所以情商不是个坏东西。我讨厌它只是因为我没有，我不会。每次因为这个伤害到了别人，我会很委屈，很伤心。而这份委屈和伤心并不会让我痛定思痛的去学习这些东西，而是加深了我的伤害感，从而外向投射到讨厌情商上。我还给他起了个名字叫“社会行为”。现在我发现，是我自己以偏概全了。确实社会上有很多违者心做的所谓高情商也好厚黑学也好，但是它更大的价值是能照顾别人，让对方更舒服，从而让我们的关系更融洽。安平大哥在上课的时候就给了我很好的建议，你做事情的时候，先把你俩掉个个，你会不会舒服？做了会舒服，那就去做。做了不舒服，那就不做。这就是最简单的换位思考也是最初阶的换位思考。如果能在这个过程中调频进入对方的频道，就做到了真正的换位思考的效果了，锦上添花。
不得不说，沙盘也就是生活的翻版。从沙盘的活动中，就能看到自己模式是如何自动运转的。停、看、选择、在、觉、知很重要，慢慢来。
最后放一张合照，我喜欢这张照片里姐姐开心的笑。她的笑如同中孚：
微风吹过湖面，
大姐照顾小妹，
母鸡细心孵蛋，
喜悦流入心田。