听格桑泽仁《激发自己，做快乐的人》观后感

通过几张图来展示了很有内涵且有深刻的哲理。通理都是向内求，给我印象深刻的是，人这张脸这张图。让我对耳朵有深层的理解可以宽进严出，也就是说我们可以兼听则明，选择适合自己的去付诸于行动就可以；眼睛是可以上下左右360度旋转，可以开阔视野以及怎样去识人；鼻子的鼻孔是吐陈纳新，是用来保证的我们生命的健康；嘴巴是用来讲正念话语，正念的话一让自己有正向的信念。人了一整张脸用形式来比喻就像一个“苦”字。这需要我们智慧去听自己心的声音他经营好自己的人生。

在认识自己身体才能更好地激发自己潜能，激发出来。然后我们梦马教育开展的相关系列课程也是激发人体的潜能。如张嘴说话这张嘴巴用来表达语言，语言的磁性声音和张力，且有情感讲话又是一门学问；眼睛要学会有感情地传神说话又是一门学会；最重要的还是我们的心态。去肯定自己和认可自己，让自己那心有力量。让自己的心口合一和谐地相处才能更好地开发。然后我们很多人都会有一些犹豫不决，瞻前顾后这些都是一种自我内耗能量的一种，所以人打败的不是敌人而是自己。

当然我在成长的路上也会遇到有压力。如果我们学会了与自己，身边的人以及事物和谐相处，相对就变得畅通一些。等遇到压力时候我也可以选择一些心理渠道自我排解。或者是通过运动排汗，同时注入一些新的活力阳光积极的因子，让我们懂得爱自己。因为陪伴自己中了的也只有自己。所以这面对压力也说更多说还是要靠自己去面对，其次对外寻找一些资源链接。

人一辈子的起点和终点都是一样的，快乐幸福，美好，以及反面的词语你选择哪一个呢？