周食令
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食疗-高烧不退，只需三样食材，一天退烧

这个退烧汤只适用于高烧，大人38.5度以上，孩子39度以上，一般高烧不退时就不用管发烧是风寒还是风热引起，因为风寒风热只是诱发因素，到了39度以上，这个热已经传到身体里面去了，所以这个时候对于高烧不退，我们就是通治，以清身体里面脏腑的热为主，这个汤只适合于高烧，以及有的急性肺炎伴随高烧，都可以用

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用过这个退烧汤给孩子退烧的宝妈，都反馈效果不错

先来看这道退烧汤的做法：

1食材准备：蚕沙，竹茹，陈皮各10克，如是大人可30克

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2陈皮可用清水冲下即可，连同竹茹与蚕沙放入冷水锅，大火烧开再煮三五分钟即可

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我们来看看每个食材的作用

竹茹：清心经的热，高烧不退，基本上就已经传到心经了，心火比较旺的状态，一般看舌尖也都是红的

蚕沙：清胃热，清肝热，心肝火旺通常会一起，高烧不退时，也会出现胃大肠热像，大便干结甚至不拉便的情况

陈皮：理气护脾胃，之所以退烧时，尽量不使用抗生素或者输液，就是因为这种方式对于脾胃伤害很大，特别损伤正气，就会出现脾胃受伤比较厉害，退烧后的病程延长，或咳嗽或痰涎，很难恢复，那么这个退烧汤除了清热也有护脾胃，不会特别大的伤到脾胃正气

有的人会问这个汤是喝完就退吗？这里要讲一下，一般立竿见影效果的多少都会对身体有损伤比较大，喝完就退的是退烧药和抗生素，通常来说晚上喝了以后，早上起来就会退烧；如果是高烧特别严重，有的孩子家长用了各种退烧方法，治的比较复杂的时候，每三个小时给喝一次，一般24小时内都可退烧

这里还有一点，高烧不退尤其之前高烧惊厥过得人，家里可常备羚羊角粉，当高烧情况出现时，可温开水冲服羚羊角粉，不至于烧到心神而导致惊厥

这些可以家里常备，以防不时之需，尤其孩子晚上突发高烧，送医院比较不方便，或者流感期间医院人满为患，不能及时就医时，可以采取这些退烧措施，相比抗生素、输液或者退烧药，更加安全一些！

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