2019-12-31 - 草稿

不吼不叫

二十一天读书分享

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生活有那么多难题,我怎能做到停止吼叫?解决困境,混难差异。

注意力集中在孩子的需求上,能够管理好自己的情绪反应。当我们遇到困难,只要坚定,一样阔以回到初心。

压力太大,我一般都是可以找到倾诉的人,会听听音乐,让自己短暂的暂停,让自己的有深呼吸的空间。

当我们不确定规矩限制,让孩子承担啦不同后果,是可以和去他同龄家长交换信息,多安排与孩子独处的机会,去倾听孩子的感受,不要有什么压力!

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今日感恩:所有的发生都有两面性,就看自己怎么想!

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