父母怎样陪伴孩子顺利度过青春期

一、如何理解青春期

        年龄般：11、12—15、16岁，这个阶段表现为，人格独立自主；情绪关注自我；关系方面希望获得深度友情；评价方面在乎同伴。从生理方面看，成长是随着智力、自我人格发展到性成熟、体格发育趋于停止时期。从心理方面看，青春期是一个人智力发展的黄金时期，也是一个人精力充沛、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、"心理断乳期"来形容青春期剧烈的心理变化。

二、青春期突出表现

        自我中心，自我意识强；叛逆，心理上烦闷但是又不愿意讲给别人听，越来越爱写日记，日记被别人看后会十分生气；情绪化、易激惹；爱美、关注体貌、服饰，强烈关注外貌和风度；学习焦虑深切重视自己的学习能力和成绩；“早恋"？；很害羞，有青春痘时，很害怕被别人耻笑。有时候爸爸妈妈对自己说话，会觉得很烦，不想跟父母说话；对父母的唠叨开始产生反感，有时对繁重的作业感到极其的烦燥，对身体一系列的变化感到十分好奇；我想和异性同学好好相处，在集体中我努力展现自己的魅力，很想引起别人的注意；我已经长大了，性意识开始萌动，从与异性同学疏远到与异性接近，或对异性产生了朦胧的依恋；

三、青春期的心理变化

        有了独立意识，但又有较强的依赖性；有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师诉说；有时会出现逆反心理；喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。

四、心理发展的矛盾性特点

        心理上的成人感和半成熟状态之间的矛盾；心理断乳与精神依托之间的矛盾；心理闭锁与开放之间的矛盾；成就感与挫折感的交替。

五、青春期亲子关系冲突

        孩子的独立意识与家长的权威控制；孩子异性交往的需求与家长陈旧观念；孩子的生活方式与家长主流文化。

六、父母如何根据孩子的心理特点陪伴孩子顺利度过青春期

树立正确的理念。尊重和接纳孩子长大的事实，相信孩子，尊重孩子的隐私权，多倾听少啰嗦，重在陪伴。在孩子需要帮助时伸出援助之手，不过分干预。父母恩爱、幸福，孩子就快乐，亲子关系和谐比学习成绩更重要；引导孩子科学对待性生理、心理问题。女生的月经及经期卫生保健、乳房保健、自我保护及早孕危害及处理。男生遗精、自慰问题及日常卫生保健；引导孩子正确处理同学关系。学会和各种人愉快地相处，同性友情，找对知己，异性交往，把握尺度，师生关系，对己负责；教孩子学习如何处理自己的情绪。尊重、接纳、理解自己的情绪。合理渲泄：倾诉、写日记、交友。体育运动：散步、跑步、打球、拳击。听音乐、唱歌、绘画、弹琴；引导孩子树立正确的学习观、方法论。

        对于早恋，我个人不太赞同这个说法。青春期随着身体和心理的发展，对异性好感是正常的，但人好奇不是恋爱，爱情是神圣、纯洁而美好的。家长切记不要随意给孩子贴标签，应当正确的引导，鼓励孩子正常的异性友情。

七、亲子沟通技巧

        尊重接纳，认可孩子的问题，接纳孩子的情绪；倾听陪伴，无论发生什么，爸妈永远跟你在一起；一致性沟通，同时关注自己、孩子和环境；忌：指责、超理智、打岔、讨好；帮助孩子分析问题，提供解决多种方案，让孩子自己选择做决定，自己对结果负责任。

        每一个孩子都是独一无二的，用爱心浇灌，让每一朵生命之花都绽放出独特的美丽。