小谈身体机能

      不是残废，身体机能基本一样，都能吃喝拉撒，生老病死，喜怒哀乐。但从细微方向上探讨，又不一样。比如，有的人手无缚鸡之力，而有的人力大如牛；有的人视力极好，有的人已经需要眼镜配合才能看得清；等等。在五官上的差异带给个人感受是不同的。讲这些老天注定的事情毫无益处，因为不管差异怎么样，每个人终究是有自己的方式活着。而我想谈的是用进废退，身体机能的质量。一个人比如只能握5N的力，但通过训练就能握10N的力，再如果有一个大众标准，达到15N的力才是人体机能适合度，而5N的力到15N的力生活质量可想而知，可通过训练，使生活质量提升了一大截。再如果每个身体机能都标准化，都有衡量，比如吃进的能量跟消耗的能量已经有一定的标准，阅读的标准呢，或者听力的标准等等，那么个人的生活质量肯定有大幅度提升。不管标准如何，从运动做起，拥有一个良好的最基本的身体机能。