第九次约练

郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第145天

今天放假第一天，本来在家看看书，学习一会，突然想到这个星期约练还没有完成，赶紧发了条约练信息到QQ空间里，李老师看到后马上回应了我，很顺利的进入yy，但没有观察者。

这个星期我还没有做来访者，所以这次自然做了来访者这个角色，李老师做咨询师。

我在说出自己的一些困惑后，李老师一直贴着我在走，很亲切、很随和，我不自觉的就一直在说，就这样，李老师通过例外问句、未来问句、具体化等技术引导着我，说了差不多一个小时。

反馈时，整个过程我觉得蛮流畅，我能很自然的说出我的困惑，也在慢慢捋清思路，只是在其中说到某一点时，李老师将我又拉回开始设定的目标上，如果当时顺着我的思路往下聊，可能呈现了不同的解决思路，通过这次的感受，我感受到来访者带着问题来，也带着答案来，但在倾诉的过程中，来访者可能从开始的问题慢慢转换到另一个问题上，咨询师不能主动拉回来访者，而应该顺着来访者一直往下聊，聊的过程中，来访者会想到更多自己意识层面没有想到的想法，可能这些问题和想法正是开始设定目标的真正核心原因，如果能展开，往深里聊，把事实展现出来，来解决此刻的问题，可能开始的问题也就从根源解决了，我们看到的表面问题不一定是问题的核心，有时连来访者自己都不知道，只有咨询师正确的带入，引导来访者看到自己无意识层面的问题，将问题解决，整个过程就能做到真正的解决！