保持觉察，成为爱活出爱 草稿

文/菲比

今天上课有很多的体会。

一开始上课我们先聆听了很多音乐，有不同的人在弹吉他唱歌，我们随着音乐起舞。在摇摆中，我感受到，我们生活的核心是爱，我们生活的终极目标也是成为爱活出爱。

可是，在世俗生活中，我们的目标是功名利禄，很多人不在择手段费尽心思要得到它的过程中，失去了纯粹和快乐。

1.奇妙的清理体验

在生活中我们对爱有不同的误解，也存在着太多的恐惧。于是，下午我们一起对心轮和顶轮进行了清理。下午的静心，特别的奇妙，我感觉到自己坐在莲花宝座上成为了观音大士，飞去人间，去了解人间的疾苦，并且记下了很多功德事件。

而另外一次清理中，也圆满了我在宋朝那一世的生活，前半生的我，因家人给我定了不满意的婚约，和不喜欢的人在一起，我很痛苦但是无可奈何。在后半世，我削发为尼，跟着观音大士修行。我的功力大大得到提升，通过自己的洞察力，渡化了很多善男信女。

当然我也有聆听其他伙伴的分享，有的看到了小天使，它引领朋友生活修行的方向;有的人看到一大片星空，还预见了未来的场景……我们所有伙伴在一个非常稳定的磁场因中东得到了沉淀和转化，我感觉这样的氛围非常的好。

2.在不断觉察中， 直觉力会得到大大提升

什么是直觉力？

直觉，指直观感觉；没有经过分析推理的观点。拥有直觉力的人可以快速的对一个事情或者对一个问题进行判断。就是有那种透过现象看本质的感觉，他可以把一个东西看的比较通透。

如何训练自己的直觉力 ？

我今天又得到了其他的答案 。就是坚持静心、放下杂念;如实生活 ，过好每一天 。

富美老师有提醒我们，头脑很容易欺骗我们，如果不假思索一味吸收，我们每天就是在不断地增加垃圾 。所以，我们在接受新思想时，可以试着停下来，过滤一下判断一下，再决定是否吸收。

经过两天课程，我看清了一些自己对感情的执念，也回溯了前世的一些遗憾。这一世，希望能保持觉察，多行好事，快乐生活。

写于2020/9月

修改2021/2月