2018第三十八周总结（9.17-9.23）

        我总觉得，自己夸下的誓言，真的是跪着也要把它写完，即使是后补的，依然要完成这个任务，同时警告自己，这就是不努力的后果，换一个角度去想，如果你做到了，那结果会是另一个世界，那个世界你会非常喜欢➕高兴。

        上周的总结，相对来说，是有进步的，比如说在身体护理方面，比半年前的我都要有少许的进步，很难得。

         

图片发自App

先说有进步的地方：

在专注3小时方面，有了这个月的第一次突破，虽然也是断断续续地，不是一下子集中在一起的，但是通过记录可以发现，原来许多事情，在没有形成自己的良好习惯之前，是可以通过生活中的一部分碎片化形成的，这就是经过刻意练习和没有经过刻意练习的区别，但是，你若是没有经常去做这件事，就不会有收获，而且你还没法体会这个心流的时间，用潇洒姐的话说：人得要活到淋漓。纵观自己过去的许多体验，无非就是自己没有认真地去体会过，所以到目前才会有许多事情都被耽误了，任何一项任务，怎么不需要时间呢？当你沉浸在专注3小时的乐趣里面的时候，相当于体验了一次人生的高峰，越早体验越好。

第二个有进步是开始使用孕期护肤品，买了两个星期，到现在才开始用，而且还不是花自己的钱买的，是不是就不珍惜了呢？就好像自己买书回来看，只知道买，但是却不珍惜，家里的书房也装好了，凳子也回来了，但是自己坐在凳子上的机会少之又少，反而是在沙发上做的比较多，翻书的概率还不如手机，只能说，我对于未来的想像不够深刻，尽管有一点进步，但是不够深刻，不够让自己的人生引发质变，因此，后期，务必要持续践行护肤，不然等到生宝宝了，自己就变成一个黄脸婆，那该怪谁呢？上个月买护肤品的时候，还有一个问题没有考虑到，那就是自己不去搜查和咨询到底应该要怎样护肤最好，这样你就知道自己最应该去买什么样地护肤品，也同样导致自己扣掉了一瓶面霜，换做是别人，早就会做足功课，而我自己，却一直以为这些事都不着急，白白地浪费了这么多天的时间，难道不觉得可惜吗？由此，也折射出自己的人生观，没有主动去做一个可以做选择的人，却主动地放弃了成长地机会。你说，在未来怎么有机会可以和别人抗衡呢？

第三个有进步的地方：不刷朋友圈，坚持孕期记录，多年来的不良习惯，这两个月进步很大，尤其是9月，一次都没看过，比起之前每天看无数次，这次的考验可谓很成功，比我当初的时候要理想很多，这点值得表扬，毕竟很多人是做不到的，但我却轻而易举地做到了，想想都觉得很开心。

         不足之处：

     一想到许多没完成的任务，明显觉得自己太没用了，明明时间够用，精力还可以，不用操心太多，老公还经常关心我，按道理来说，自己应该是可以完成许多事的，但是，自己却没有去执行任务，仅仅留下时间来抱怨了，可那有什么意义呢？想想有些人，不仅要上班，还要处理家庭事物，还得要经常锻炼锻炼，恨不得一天变成48小时，对于时间的吝啬，几乎到分秒必争的地步，想想我居然可以蹉跎到如此之地步，心里不免得懊悔不已。

         首先是学业方面，当初定好的学习计划，英语学习，10年之约的目标，我几乎都没做到，真的不知道一天的时间都在干什么，白天昏昏沉沉，晚上使劲熬夜，没有目标地在活着，这样地人生丝毫没有任何可以言说的趣味，还不如一个小学生活得精彩。平时读的一万小时理论，如何做一个自律的人，怎样做才可以成为极少数的人，早就被我抛到脑后了，哪里还有什么目标去做事，都只是喊口号的巨人，行动上的侏儒罢了，报名再多的课程也只是束之高阁，表面上自己努力，其实实际上，大多数的时候都是在敷衍自己，哪里像一个年轻人该有的样子。

        其次是好习惯养成方面，一直以来，自己有两个不良习惯，一个是晚睡，一个是晚起，由于现在在怀孕阶段，会有一些不适，但也有怀孕的人，有不一样地作为，为什么自己不是那一类人呢？为什么许多事都要给自己找借口呢？因为晚睡，第二天就没法早起，而且自己的体质也会不好，更关键地是对于宝宝来说，也不好，之前听说过孕妈养成的不良习惯，也会遗传到下一代，我现在不就是在做这个事吗？难道这是我希望的吗？以前也带过孩子，辛苦要命，现在完全是忘记了当初的教训，由此延伸出自己的另一个人生观：大多数情况下，不吸取教训，总是在原地犯错，而且一错再错，这几乎比你损失几万块都让人觉得可惜，钱什么时候都可以赚，但是自己不把自己的人生规划好，是会有很大地损失的，对于我如此，对于未来的宝宝也是如此。

        对于晚起，现在几乎早上都是浪费3个小时以上，虽然很困，但其实是可以控制一定的睡眠，如果做到早睡，早起就没有问题，但正是因为前期没有做好，后期的功课也就没法补上，自然也就是没有完成任务，早早就知道要早起，但自己就是没有毅力起床，总是躺着不愿意起来，而每次晚起，自己又有罪恶感，果然是自己种的果，就得要自己去收割，就好像属于你人生的课题，你以为不做了就可以逃避吗？不是的，以前不做，现在就会加倍偿还给你，这也是守恒定律。

        这两个习惯不改，以后有再多的机会，注定也是很难把握，为何不换一个角度去想一下呢？

         最后一个是：自我提升方面，报名Angie 课程，目前已经更新到19期，但我好像只学了第六期，笔记也没有做多少，这也是最近两年进步较慢的原因，就是自己报名许多课程，但是没有及时且马上做出改变，导致自己的改变程度极其慢，也许别人觉得你在努力，但是自己心理明白，事情做与不做，你会有很大地落差，而且这种感觉只有你自己知道，就像有句话这样说：请不要假装努力，因为结果不会陪你演戏。21天，60天，90或者100天，能否有效坚持且高效完成任务，就看个人对于目标或者未来的认知度，没有去思考这些问题的话，是永远不会有更近一步地成长诞生的，希望在接下来的日子里面，我所购买的课程，都能够全部完成，而不是买回来就放在那里了。

         纵观9月的这一周记录，需要改进的空间很大，自己不是一个天赋禀议的人，也没有过人的智商，更没有过硬的家庭背景，我唯一可以拥有的就是自己的现在和时间，其他可以依靠的都没有，即使有，也不是属于我现在的，那为什么不趁早去执行这个任务呢？如果在一开始就清晰且明确知道自己想要做的事，估计，现在写的就是表扬信而不是批评了，对于像我这一类人，我始终觉得，有心去改变，有心想要变好，有心要和别人不一样，但在实际上却没有任何作为，这和耍流氓也没啥区别，凡事没有以复盘为根本目的，是一种骗局，因此，我必须要终止这样地行为，要告诉自己，即使每天进步一点点，也不可以轻易放弃，不然，以后就没有资格教育我的宝宝了。

        怀孕5个月，除去前面3个月的不舒服，后两个月是可以有很大地作为地，60天的光阴，一个人可以做多少事情啊，就这样白白地交了试卷，这其中有多少机会是我错过了，又有多少个日日夜夜没有给小宝宝一个良好的环境，也没有给孩子树立一个良好的榜样，此刻，应该要像小宝宝致歉，妈妈没有让你拥有一个良好的生存空间，对不起了，但是自己一定要在最短时间内，改进自己，如此，你才可以有更大地资本做小宝宝的妈妈。

         我希望，每一周的总结，都要有惊喜给自己，趁着有限的时间，赶紧充电，努力做一个知行合一的孕妈，你希望有怎样的人生，就要为了想要的人生付出努力，而不是仅仅在感慨，因为，这个世界上的孕妈很多，她们不仅可以很出色地完成任务，还会抚育好自己的宝宝，因为，未来的日子，一个带有理想且努力践行的妈妈，一定可以培养出健康且有活力的宝宝，妈妈是一个怎样的人，孩子就会受到怎样地影响，这是一生的课题。

        每周复盘，要循序渐进，要精良主义，还要有一个属于自己的成长方法论，毕竟，上坡路不好走，走的不多，但也容易得多，切记。