照顾好自己的生活

总算是放了寒假，于是趁着假期来医院体检。

来到医院，发现体检的人可不少。排队等候的时间占了大半，看了看身旁的人，发现和我一样，脸上充满倦容，皮肤也是暗哑而无光的。或许，他们也和我一样，都是老师吧！

去年体检，就发现了不少问题。乳腺囊肿、甲状腺囊肿、脊柱侧弯，这一系列的问题都指向身体处于亚健康的状态。最近更是头晕脑胀，睡觉也是半梦半醒状态，总感觉不舒服。再加上近来情绪多变，我估摸着身体是在跟我发出预警了。

今天还碰巧遇到了几个同事，于是便聊起天来。

“我最近总是觉得腰痛，有时候还觉得直不起身来。”

“我也是呢！我上次检查还发现颈椎有问题，血管狭窄，体检的医生跟我说，必须要注意坐姿了！”

“我的甲状腺结节已经3级了，医生说再这样恶化下去，得动手术了。”

……

听了同事的聊天，我才发现，原来不止我一个人的身体有问题呀！也是，每个老师的工作是那么具体而又忙碌，每天有做不完的事情，每天有填不完的表格，每天都处理不完学生之间的矛盾，让我们总觉得无处可停歇，仿佛喘口气的时候都没有。

这样的生活循环反复而又没有尽头。我们确实是没有任何选择的，也是没有办法改变的。

不能改变，那就适应吧！

调整好自己的心态，事情做不完就慢慢做，事情总会做完的；学生太淘气了，就静下心来好好跟他聊，学生总是反复的，教育不好也跟随缘分；家里的事情再琐碎，也要把好的笑容留给亲人，让他们不为自己担忧……

改变就从现在开始吧！努力照顾好自己，让自己的身心更加愉悦，更好地适应生活。