01

受疫情影响，大宝一年级下学期基本都在家中度过，只能依靠阿姨或老人帮忙照看。

时间一长，大宝渐渐养成了一些坏习惯，早上吃饭磨蹭，而且挑剔，不肯吃主食，吃各种各样的零食。2月到6月，体重飙升了20斤，达到了70斤。

我忍住没有当着家人的面大声斥责孩子，但心里总是免不了埋怨家人买零食纵容孩子，给孩子诱惑。于是把很多零食要么带走，要么藏在一些不容易找到的地方。我和孩子常常玩起了猫和老鼠的游戏，孩子在家翻箱倒柜地找零食吃或饮料喝。

今天是周日，早上我在给大小宝弄早餐，蒸粽子，切芒果，炒蛋炒饭，忙得不可开交。大宝过来神秘兮兮地冲我说，爸爸你先一个小时不要看到我。

我也没精力管他，说，毛豆，你先去看书，爸爸给你做喜欢吃的蛋炒饭，不要吃零食了。儿子眨巴着大眼睛说，好的。

过了约半小时，孩子到厨房，拍拍我，递给我一张贺卡，冲我说父亲节快乐。虽然我知道今天是父亲节，但对第一次收到父亲节的贺卡还是没有任何准备。我还一直以为他在偷偷摸摸地找零食吃。

父亲节贺卡1.png

贺卡信封外还有一颗闪亮的爱心。

打开后，贺卡上面是各种图案，中间用粗体勾勒出：爸爸，父亲节快乐，然后画着我和他牵着手的场景，底下是他用稚嫩的字写的：爸爸，我爱你！落款：爱你的毛豆。

父亲节-贺卡内容.jpg

刹那间，我觉得孩子长大了，抱着他，画很稚嫩，但是我收到第一次父亲节贺卡，心里真的很开心。

以下是我和儿子的对话：

爸爸收到你写的贺卡，特别开心。是老师或妈妈提醒你的吗？

没有，昨天晚上你们说明天是父亲节，我想，这可糟了。这么重要的节日我都没有准备礼物。所以早上我就赶紧给你做了贺卡。

我想给你惊喜，你知道我在哪里做的吗？

不知道。

我在窗帘背后。

说着他呵呵地笑了起来，露出了大板牙。

我抱住他说，这是爸爸收到的第一张父亲节贺卡，非常开心，谢谢你，儿子。

这时儿子说了句话，让我很惊讶。

我也很开心，比儿童节都开心。

儿童节他从五月初就一直念叨着，还有多少天到六一，他很期待六一的礼物。

于是我好奇地问他，父亲节为什么比儿童节更让你开心？

他说，父亲节我可以给你准备礼物，准备礼物送给你，我特别开心。

得到礼物带来短暂的快乐，有了第一个礼物，会期待下一个礼物，不断向外求。

而付出能带来内心的充实，让自己生活更加有意义，这是得到所无法带来的满足感。

对他人的付出最终滋养了自己。

02

前两天因为工作关系，心情有点郁闷。

昨天在一个冥想打卡群里，我分享了冥想的感受，无法集中精力。

消息刚发出不到一分钟，群里一个助理教练加了我好友，她敏锐觉察查到我冥想效果最近不大好，花了近一个小时启发我思考，让我意识到工作上忧虑，其实是自己内心深层次剧本在演绎，是害怕不确定性带来的担忧。

她给了我一些很中肯的建议，启发我处理好自己的情绪，然后处理事情和与同事的关系。

同时，她还针对我是工作情况，找到了类似的例子，供我参考。

这次意料之外的辅导，让我心里觉得特别温暖，我觉得内心担心被看到、理解、支持。想象你在经受压力时，原本素昧平生的人隔空给你最温暖，无私的帮助，是多么幸福的一件事情。

聊到最后，她的一句话触动了我，本来她学习是想帮助别人，结果更多地帮助了自己。

也许在人生的旅途中，我们从付出会比索取得到更多的快乐！