- 方方每日复盘day248｜今日练肩
水蓝儿的能量站
没有反思的人生不值得过！方方复盘转化为微能力！今日感悟分享:今日感悟训练后吃对很重要，否则吃太多碳水了，会长多余脂肪的。下次吃饭细嚼慢咽。怎么训练后，吃了一份葱油鸡➕一份蔬菜➕1碗半米饭还没饱，又吃了一个玉米。今天我做了哪些工作？上午2节课，下午1节课，然后练肩，晚上享受美食，复习今天学习的内容。今天为自己目标做了什么努力？图片发自App今天为自己的健康做了什么努力？图片发自App今天做了什么利他
- Day248
鱼耗子
今天很偶然从朋友那听到了关于她的消息，原来还是会在意。本以为早已忘记，可到头来只是骗了自己。祝好，晚安～
- 每天听一本书Day248
呈呈同学
【今日总结】每天听一本书《谢谢你》作者：松浦弥太郎人际关系不在于一时，而是持续性地表达善意、为对方考虑、不伤害他人……更重要的是，要学会等待。书中的金句：1、抱怨是种非常个人的情感，既私人，又负面，我觉得不该从一个成熟的社会人口中说出来。2、当一段关系变得“做什么都可以”时就完蛋了。而当双方愈来愈亲近，陷阱也会增加，相处容易流于敷衍。3、拿弱点来当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤
- 打造价值百万的朋友圈
AngelWang
【#Angel#20211011日精进Day248】朋友圈生命力的生存有多久，只有几秒中，所以我们要高频率发圈，吃饭不重要，跟谁吃才是很重要，你的朋友圈是不是对别人有帮助，有价值。多维度去发朋友圈，生活、职业。同时我们要有相应的社群接应。在日后的社群运营的学习中，我们会学习到社群运营以及商业模式。朋友圈四件套:头像是不是专业，个性签名，是不是提现你的价值，背景墙是不是有商业价值，你的昵称有没有体现
- 面临
木子初见2019
日更day248/y4---------------------------又被逼了一把。还好有人帮忙。我都怀疑，照这样下去，我还能坚持多久？总不能每次都指望别人救命。我去医院的时候，老二正在做麻醉签字。小姑老三都在。老爹今天中午就被停止吃饭了。在打能量针。让我回去给他拿换洗衣服，还有药。我回去的时候，老娘正在揉面，准备包包子。闻着料儿还是很香的。我说这几天温度高了，老爹说拿套换洗衣服去，还有药吃
- 今日感恩day248
一珊h
1.感恩行动营的小伙伴们，一早打开手机满屏的红包和干货，让我充满了能量，谢谢你们，谢谢你们！2.感恩培燕妈帮我修改文案，生动有趣，杀手文案，果然很吸睛，谢谢你，谢谢你！3.感恩今天的自己，不仅完成了任务，还收到几个预约，要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落在树梢上。这句话现在看来有了一点触动。4.感恩好友给我分享招教心得，大家都在默默努力，生活不易，好好珍惜。
- 【每日一题Day248】LC2485找出中枢整数 | 数学
TIkitianya
每日一题数学算法数据结构leetcode
找出中枢整数【LC2485】给你一个正整数n，找出满足下述条件的中枢整数x：1和x之间的所有元素之和等于x和n之间所有元素之和。返回中枢整数x。如果不存在中枢整数，则返回-1。题目保证对于给定的输入，至多存在一个中枢整数。思路枚举xxx，记录1和x之间的所有元素之和和x和n之间所有元素之和。如果相等，那么返回xxx1和n之间的所有元素之和实现classSolution{publicintpivot
- 小小林随笔第19季7/60/1159天
小小林_005b
小小林随笔第19季7/60/1159天全职第565天54+28/day248【皮皮第248天】1.今日睡眠:昨晚两点多起来夜奶，四点多夜奶一次，六点左右起来哭闹抱着睡觉八点多才能成功放下，九点十七分起来，中午十一点多睡觉到下午两点，晚上六点五十几分睡到七点十几分，晚上十点十几分入睡。2.今日排便:两次绿色3.今日辅食:①苹果泥，第一口有些嫌弃，后面越吃越喜欢，今天吃了四分之一个。②米糊，加了九勺子
- 【Python百日进阶-Web开发-Peewee】Day248 - 数据库 框架集成
岳涛@心馨电脑
数据库python前端数据库
文章目录6.10框架集成6.10.1Flask6.10.2Django6.10.3Bottle6.10.4Web.py6.10.5Tornado6.10.6Wheezy.web6.10.7Falcon6.10.8Pyramid6.10.9CherryPy6.10.10Sanic6.10.11FastAPI6.10.12其他框架6.11执行查询6.10框架集成对于Web应用程序，通常在收到请求时打开
- 2019-04-18
平凡的人生Dian
六项精进打卡Day248一学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼分享天气越来越热，夏天要来临了。注意早晚温度变化，季节交替最容易感冒。
- 莺子20180720复盘day248
莺子_3f93
慢慢的发现，一切负面情绪的总是源于自己想太多了，其实很多事情并不会发生，即使发生了也只有面对一步一步就能过来所以慢慢的，我觉得控制情绪是一天最应该做的，平静下情绪，就能安心的自己的事情做完，即使做不完也是已经尽力了工作还是自己的，一定要尽快吧事情完成，让自己从一种状态中脱离出来，凡事提前才是最好的
- 2019日更day6（2019.1.6）
w玻璃晴朗w
一、轻课学习1.【点亮读书会】day248/3602.【极光单词】day147-3/1803.【听力level3】day75/1004.【英语健身房】day55/1005.【十分读书】day37/1806.【精学TED】day26/1007.【潘多拉口语入门】day26/180图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App二、生活日常*早起睁开眼睛，7:25！*继续改论文，
- 带着觉知生活Day248:kin136韵律的黄战士
霞玛雅星际印记解读
今天去探索自己觉得好玩有趣的未知领域，按照自己的步调，解决了心中的疑问，才能像战士一样勇敢去冲。图片发自App
- 曼城日记-DAY248
XxXxXxN
170227如果早上八点起床，一天的时间就会被拉长。到晚上的时候，就会迫切的想要睡觉，以此来结束漫长的一天。天气琢磨不定，在图书馆学习了那么几个小时，五点的时候天还没有黑，一直到七八点，四下里都没有什么人才离去。要做的事情真的还挺多的呢。突然意识到这个月并没有30号，时间表向前推进了好几格。同组的G对自己上学期的考试结果并不满意，悻悻的说明明一直在学习，不知为何成绩不好。后来一个excel让我们顿
- 万思乐学小西妈双语工程1707期333号kangkang11月2日星期五陪伴打卡day248
福人儿gaogao
英文动画:汪汪队中文动画：电视动画+奇奇妙妙汉字中文音频：婷婷唱古文+清华幼儿汉语第五册下上册英文音频：2a中文阅读：美猴王中文游戏：西游记跳棋+爸爸陪玩儿枕头大战英文游戏：卡片游戏，和我找对子，找同类，动物，交通工具，水果和蔬菜，卡片上有英文，拿来就可以用图片发自App户外活动：阳光很好，骑车车，晒太阳图片发自App自己拿车图片发自App晚上又是混合着玩了一些游戏图片发自App
- 2018.8.25#复盘#day248
镇星Aquarius
今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）蓝色ATENZA找到一位合作伙伴今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.辅导今日漫步：1.早起5:03打卡签到。2.阅读（第4周期19/21）。3.听音频（第4周期19/21）。4.沟通客户。5.辅导。6.复盘。多完成：没有未完成：没有运动练字不足：懒了做事效率低优点：对客户进行辅导帮助成长道理：列夫·托尔斯泰曾说：我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相
- Day248 通往品格之路（上）
Lisa的小世界
摘自头部知识付费app得到万维钢的《精英日课》万老师提出的精英的品格：谦卑、自律、坚持、气度、passion茨威格说“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，还年富力强的时候，发现了自己的使命。”使命就有这么重要。坚持面对各种挫折和困难永不放弃，能长期坚持下来，是成功者必备的素质。长期的坚持不是来自体能和意志力，而是来自乐观的精神，来自我们给自己讲的故事。故事都是虚构的，但是故事提供了工作和
- 百日行动派#记录孩子成长#Day248
幸福Gary妈
中午下班路上，正开着车时，手机响了，一看是陌生号码，便没接。我到家开门，爸爸也刚进家，放下包赶快去做饭。这时，传了了敲门声，纳闷谁打中午的来家？送快递的？最近没网购呀！小心翼翼的开门一看，啊！你拿外套回来了，我和爸爸疑惑不解的问：你咋么回来了？你神秘兮兮的说：帮老师干点活儿。跟在你身后有问：没带钱咋回来的？你急急忙忙进了书房打开电脑。原来是给在午托部吃了午饭，用老师的手机给我和爸爸打电话，我俩都没
- Day248/500
茉莉大大
最近，有姐妹身体透支了，晒医院的就诊卡；有姐妹连续熬夜，文字写着写着睡着了；有姐妹连续出差，刚刚到家呆一天，又立即启程到另一个城市；有姐妹重返职场，开始了辛苦但快乐的日子……哇，我们怎么这么拼？这个答案千人千面。我的回答，因为内心呼唤。记得倪萍在《朗读者》里说的一句话：“你想站着，别人怎么推你都推不倒；你不愿起来，别人怎么扶也扶不起。”这句话说的是面对生活的窘境甚至绝境时的鼓劲儿，同样也受用于刚刚
- 读书笔记day248
王侠贝有钱
随缘有两种，一个随善缘，一个随恶缘。随缘不代表随便。从一个人的成长到家庭的圆满，都需要付出非常多的努力，也要有很多的牺牲和付出。无论是事业，人际关系，还是修行，要天时地利人和。无论是家庭缘分，亲情缘分还是事业缘分，凝聚这些缘分比较容易，要维持起来却很不容易。《暖暖的幸福》这部剧就是一部很温馨很感人的家庭剧。两个失去亲人的家庭因为爱与磨难聚合在一起，在维持关系的过程中经历了一次又一次的磨难，每个人都
- Day248 给女朋友拍照必须要知道好照片的三要素
马克图布了
在我当初刚开始拥有数码相机的时候，我的想法就是用相机纪录我的生活。我拍了成千上万的照片，但是渐渐的发现，自己的照片好像总是缺了一些什么。看其他人拍照，为什么他们的照片我一看就喜欢，为什么那么养眼？为什么我的照片有的很糊，有的没有主题，有的根本不知道拍什么？这种状态一直到我大二的时候，我看了美国纽约摄影学院教程。里面告诉了我评判好照片的标准。实际上评价一张照片好坏需要三个标准。第一明确的主题问一问自
- 『11.19』第一印象day248
晓蕊
如何在实际交往中运用社交好处？1.身体语言。在和别人第一次沟通的时候，可以通过细微的身体语言来表示我们的态度。在身体语言中，面部的表情是最直观的。首先，在交流的过程当中，我们的眼神要时刻关注对方。眼神中所传达的信息，能够让对方了解到你对他是尊重的，还是不屑的，是信任的，还是疑惑的。除了眼神的交流之外，作者强调的是保持微笑。微笑能够给人一种亲切感，也容易获取对方的信任，给人留下好的印象。比起面部表情
- PHP如何实现二维数组排序？
IT独行者
二维数组PHP排序
二维数组在PHP开发中经常遇到，但是他的排序就不如一维数组那样用内置函数来的方便了，（一维数组排序可以参考本站另一篇文章【PHP中数组排序函数详解汇总】）。二维数组的排序需要我们自己写函数处理了，这里UncleToo给大家分享一个PHP二维数组排序的函数：
代码：
functionarray_sort($arr,$keys,$type='asc'){
$keysvalue= $new_arr
- 【Hadoop十七】HDFS HA配置
bit1129
hadoop
基于Zookeeper的HDFS HA配置主要涉及两个文件,core-site和hdfs-site.xml。
测试环境有三台
hadoop.master
hadoop.slave1
hadoop.slave2
hadoop.master包含的组件NameNode, JournalNode, Zookeeper，DFSZKFailoverController
- 由wsdl生成的java vo类不适合做普通java vo
darrenzhu
VOwsdlwebservicerpc
开发java webservice项目时，如果我们通过SOAP协议来输入输出，我们会利用工具从wsdl文件生成webservice的client端类，但是这里面生成的java data model类却不适合做为项目中的普通java vo类来使用，当然有一中情况例外，如果这个自动生成的类里面的properties都是基本数据类型，就没问题，但是如果有集合类，就不行。原因如下：
1)使用了集合如Li
- JAVA海量数据处理之二（BitMap）
周凡杨
java算法bitmapbitset数据
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。想要更快，就要深入挖掘 JAVA 基础的数据结构，从来分析出所编写的 JAVA 代码为什么把内存耗尽，思考有什么办法可以节省内存呢？ 啊哈！算法。这里采用了 BitMap 思想。
首先来看一个实验：
指定 VM 参数大小： -Xms256m -Xmx540m
- java类型与数据库类型
g21121
java
很多时候我们用hibernate的时候往往并不是十分关心数据库类型和java类型的对应关心，因为大多数hbm文件是自动生成的，但有些时候诸如：数据库设计、没有生成工具、使用原始JDBC、使用mybatis(ibatIS)等等情况，就会手动的去对应数据库与java的数据类型关心，当然比较简单的数据类型即使配置错了也会很快发现问题，但有些数据类型却并不是十分常见，这就给程序员带来了很多麻烦。
&nb
- Linux命令
510888780
linux命令
系统信息
arch 显示机器的处理器架构(1)
uname -m 显示机器的处理器架构(2)
uname -r 显示正在使用的内核版本
dmidecode -q 显示硬件系统部件 - (SMBIOS / DMI)
hdparm -i /dev/hda 罗列一个磁盘的架构特性
hdparm -tT /dev/sda 在磁盘上执行测试性读取操作
cat /proc/cpuinfo 显示C
- java常用JVM参数
墙头上一根草
javajvm参数
-Xms：初始堆大小，默认为物理内存的1/64(<1GB)；默认(MinHeapFreeRatio参数可以调整)空余堆内存小于40%时，JVM就会增大堆直到-Xmx的最大限制
-Xmx：最大堆大小，默认(MaxHeapFreeRatio参数可以调整)空余堆内存大于70%时，JVM会减少堆直到 -Xms的最小限制
-Xmn：新生代的内存空间大小，注意：此处的大小是（eden+ 2
- 我的spring学习笔记9-Spring使用工厂方法实例化Bean的注意点
aijuans
Spring 3
方法一：
<bean id="musicBox" class="onlyfun.caterpillar.factory.MusicBoxFactory"
factory-method="createMusicBoxStatic"></bean>
方法二：
- mysql查询性能优化之二
annan211
UNIONmysql查询优化索引优化
1 union的限制
有时mysql无法将限制条件从外层下推到内层，这使得原本能够限制部分返回结果的条件无法应用到内层
查询的优化上。
如果希望union的各个子句能够根据limit只取部分结果集，或者希望能够先排好序在
合并结果集的话，就需要在union的各个子句中分别使用这些子句。
例如 想将两个子查询结果联合起来，然后再取前20条记录，那么mys
- 数据的备份与恢复
百合不是茶
oraclesql数据恢复数据备份
数据的备份与恢复的方式有: 表,方案 ,数据库;
数据的备份:
导出到的常见命令;
参数 说明
USERID 确定执行导出实用程序的用户名和口令
BUFFER 确定导出数据时所使用的缓冲区大小，其大小用字节表示
FILE 指定导出的二进制文
- 线程组
bijian1013
java多线程threadjava多线程线程组
有些程序包含了相当数量的线程。这时，如果按照线程的功能将他们分成不同的类别将很有用。
线程组可以用来同时对一组线程进行操作。
创建线程组：ThreadGroup g = new ThreadGroup(groupName);
&nbs
- top命令找到占用CPU最高的java线程
bijian1013
javalinuxtop
上次分析系统中占用CPU高的问题，得到一些使用Java自身调试工具的经验，与大家分享。 (1)使用top命令找出占用cpu最高的JAVA进程PID:28174 (2)如下命令找出占用cpu最高的线程
top -Hp 28174 -d 1 -n 1
32694 root 20 0 3249m 2.0g 11m S 2 6.4 3:31.12 java
- 【持久化框架MyBatis3四】MyBatis3一对一关联查询
bit1129
Mybatis3
当两个实体具有1对1的对应关系时，可以使用One-To-One的进行映射关联查询
One-To-One示例数据
以学生表Student和地址信息表为例，每个学生都有都有1个唯一的地址(现实中，这种对应关系是不合适的，因为人和地址是多对一的关系)，这里只是演示目的
学生表
CREATE TABLE STUDENTS
(
- C/C++图片或文件的读写
bitcarter
写图片
先看代码：
/*strTmpResult是文件或图片字符串
* filePath文件需要写入的地址或路径
*/
int writeFile(std::string &strTmpResult,std::string &filePath)
{
int i,len = strTmpResult.length();
unsigned cha
- nginx自定义指定加载配置
ronin47
进入 /usr/local/nginx/conf/include 目录，创建 nginx.node.conf 文件，在里面输入如下代码：
upstream nodejs {
server 127.0.0.1:3000;
#server 127.0.0.1:3001;
keepalive 64;
}
server {
liste
- java-71-数值的整数次方.实现函数double Power(double base, int exponent)，求base的exponent次方
bylijinnan
double
public class Power {
/**
*Q71-数值的整数次方
*实现函数double Power(double base, int exponent)，求base的exponent次方。不需要考虑溢出。
*/
private static boolean InvalidInput=false;
public static void main(
- Android四大组件的理解
Cb123456
android四大组件的理解
分享一下，今天在Android开发文档-开发者指南中看到的:
App components are the essential building blocks of an Android
- [宇宙与计算]涡旋场计算与拓扑分析
comsci
计算
怎么阐述我这个理论呢？ 。。。。。。。。。
首先： 宇宙是一个非线性的拓扑结构与涡旋轨道时空的统一体。。。。
我们要在宇宙中寻找到一个适合人类居住的行星，时间非常重要，早一个刻度和晚一个刻度，这颗行星的
- 同一个Tomcat不同Web应用之间共享会话Session
cwqcwqmax9
session
实现两个WEB之间通过session 共享数据
查看tomcat 关于 HTTP Connector 中有个emptySessionPath 其解释如下：
If set to true, all paths for session cookies will be set to /. This can be useful for portlet specification impleme
- springmvc Spring3 MVC，ajax，乱码
dashuaifu
springjquerymvcAjax
springmvc Spring3 MVC @ResponseBody返回，jquery ajax调用中文乱码问题解决
Spring3.0 MVC @ResponseBody 的作用是把返回值直接写到HTTP response body里。具体实现AnnotationMethodHandlerAdapter类handleResponseBody方法，具体实
- 搭建WAMP环境
dcj3sjt126com
wamp
这里先解释一下WAMP是什么意思。W:windows，A：Apache，M：MYSQL，P：PHP。也就是说本文说明的是在windows系统下搭建以apache做服务器、MYSQL为数据库的PHP开发环境。
工欲善其事，必须先利其器。因为笔者的系统是WinXP，所以下文指的系统均为此系统。笔者所使用的Apache版本为apache_2.2.11-
- yii2 使用raw http request
dcj3sjt126com
http
Parses a raw HTTP request using yii\helpers\Json::decode()
To enable parsing for JSON requests you can configure yii\web\Request::$parsers using this class:
'request' =&g
- Quartz-1.8.6 理论部分
eksliang
quartz
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2207691 一.概述
基于Quartz-1.8.6进行学习，因为Quartz2.0以后的API发生的非常大的变化，统一采用了build模式进行构建；
什么是quartz?
答：简单的说他是一个开源的java作业调度框架，为在 Java 应用程序中进行作业调度提供了简单却强大的机制。并且还能和Sp
- 什么是POJO？
gupeng_ie
javaPOJO框架Hibernate
POJO--Plain Old Java Objects(简单的java对象)
POJO是一个简单的、正规Java对象，它不包含业务逻辑处理或持久化逻辑等，也不是JavaBean、EntityBean等，不具有任何特殊角色和不继承或不实现任何其它Java框架的类或接口。
POJO对象有时也被称为Data对象，大量应用于表现现实中的对象。如果项目中使用了Hiber
- jQuery网站顶部定时折叠广告
ini
JavaScripthtmljqueryWebcss
效果体验：http://hovertree.com/texiao/jquery/4.htmHTML文件代码：
<!DOCTYPE html>
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<title>网页顶部定时收起广告jQuery特效 - HoverTree<
- Spring boot内嵌的tomcat启动失败
kane_xie
spring boot
根据这篇guide创建了一个简单的spring boot应用，能运行且成功的访问。但移植到现有项目（基于hbase）中的时候，却报出以下错误：
SEVERE: A child container failed during start
java.util.concurrent.ExecutionException: org.apache.catalina.Lif
- leetcode: sort list
michelle_0916
Algorithmlinked listsort
Sort a linked list in O(n log n) time using constant space complexity.
====analysis=======
mergeSort for singly-linked list
====code======= /**
* Definition for sin
- nginx的安装与配置,中途遇到问题的解决
qifeifei
nginx
我使用的是ubuntu13.04系统，在安装nginx的时候遇到如下几个问题，然后找思路解决的，nginx 的下载与安装
wget http://nginx.org/download/nginx-1.0.11.tar.gz
tar zxvf nginx-1.0.11.tar.gz
./configure
make
make install
安装的时候出现
- 用枚举来处理java自定义异常
tcrct
javaenumexception
在系统开发过程中，总少不免要自己处理一些异常信息，然后将异常信息变成友好的提示返回到客户端的这样一个过程，之前都是new一个自定义的异常，当然这个所谓的自定义异常也是继承RuntimeException的，但这样往往会造成异常信息说明不一致的情况，所以就想到了用枚举来解决的办法。
1，先创建一个接口，里面有两个方法，一个是getCode, 一个是getMessage
public
- erlang supervisor分析
wudixiaotie
erlang
当我们给supervisor指定需要创建的子进程的时候，会指定M,F,A,如果是simple_one_for_one的策略的话，启动子进程的方式是supervisor:start_child(SupName, OtherArgs),这种方式可以根据调用者的需求传不同的参数给需要启动的子进程的方法。和最初的参数合并成一个数组，A ++ OtherArgs。那么这个时候就有个问题了，既然参数不一致，那
