很开心受邀做为陪伴群第一天“亲子话题”的分享人，前面预告发了我的介绍，上面有很多标签，其实我最喜欢的身份是——我是一名初中男孩的妈妈。这两天孩子正在参加中考，面临着他人生中一次重要的考试。虽然很多父母身在考场外，但同样面临着考验，考验着他们的心态。
就像昨天孩子考完后，一见面我没有问他考得怎么样，表面故做镇定，跟他嘻嘻哈哈，内心波澜起伏，很想了解孩子真实的情况。孩子若不提，我也不主动问。你看，做父母也不是一件容易的事，要心态好，要会当戏精。虽然说当父母不容易，但自己很享受当父母的这个过程，因为养育孩子的过程，也是自我成长的过程。
这些年为了更好地养育孩子，除了参加应用心理研究生、亲子沟通、正面管教等方面的学习，还读了100多本和教育有关的书籍。从各种学习和书中吸收到许多养分，使得自己在为人父母上不再茫然和焦虑。
今天是伴读群学习的第一天，当光哥建议我给大家推荐一本书时，我第一时间想到的就是这本书《极简父母法则》。这本书出版于2017年，是我个人非常喜欢的一本书，不仅看完书，做了读书笔记，还在喜马拉雅上每天读一篇，坚持读完整本书。为什么会推荐这本书呢？主要有三个理由：
第一、 知名作者，影响力广
这本书的作者是理查德•泰普勒，是欧美畅销书作家，被誉为“个人成长”的导师。他的著作《泰普勒人生法则系列》是欧美史上最畅销的心理自助丛书之一，也是英国家喻户晓的经典长销书。
“泰普勒人生法则系列”包括《极简生活法则》、《极简工作法则》、《极简父母法则》、《极简管理法则》等等，总销量200多万册，其在英国的影响力不亚于《哈利·波特》。据说在欧美，每10个人中会有1个人读过他的书，他被称为当代卡耐基。如果你去欧美旅游、出差，他的书在机场书店随处可见。
第二、语言简洁，结构清晰
《极简父母法则》总结了理查德·泰普勒先生育儿思考的119条法则，涉及了对自己、对子女、对父母等多个层次，全书一共12个篇章，分为理智篇、态度篇、日常生活篇、规矩篇、个性篇，以及兄弟姐妹篇、学校活动篇、青少年篇、危机篇、父母篇等等。
每个标题就是一条教育法则，书中没有长篇大论的案例、故事，只有简单通俗的话语，就好像对面是一位和你聊孩子、唠家常的父母。另外，现在父母的时间都很宝贵，各种忙碌，花大量时间看书是很困难的事。这本书每天只需花3分钟就可以读完一篇，每天读一篇，一点都不累。
第三、 内容实用，指导性强
书中共有119条法则，这些法则是养育孩子过程中一些策略、技巧和规律的总结，帮助父母更好地与孩子相处，建立亲密的亲子关系。虽然有些法则对于父母来说，可能会比较浅显，但仍是对父母善意的提醒。
从孩子的角度来说，主要是培养孩子的行为习惯或基本素养，让孩子学会相互欣赏、享受生活、尊重他人。书中有些法则对我也很有启发，今天挑选三条法则做个简单的分享。
第一条法则 放松自己
这是本书第一篇理智篇的第一条法则，作者开篇就提出一个问题，“哪些父母才可以称得上是优秀的父母呢？”如果是你，会如何回答这个问题？
泰普勒发现，优秀的父母都有一个共同点，那就是他们总能用放松的心态去看待育儿这件事。相反，那些不够优秀的父母，则总是为一些事情担忧。或许他们担忧的不是自己是不是一个好父母，而是一直在担心一些相对不那么重要的事情，这种担心影响他们成为优秀的父母。
作者举了一个例子，就是有一位洁癖的父母，要求孩子每天回家换鞋，即便鞋很干净，也必须要换。只要孩子把东西弄乱一点，父母就会焦躁不安。孩子在玩的时候，生怕裤子弄脏了，父母时时刻刻担心着一些事情，无法放松下来，也没有办法开开心心地玩。
这也是很多父母会觉得很累的原因，他们总在操心或者担心一些事情，这些担心无法让他从容面对孩子。他们看到的都是“问题”，而不是成长的“机会”。做为父母要学会宽容，允许孩子释放天性，放慢步伐，享受每一次和孩子相处的时光。不要急着把孩子变成大人的模样，他们终究会成为大人。
这个法则使我想起自己在孩子小时候常对孩子说的话，“孩子你要慢慢长大！”不要着急孩子快快长大。就像一篇散文《牵着蜗牛去散步》里所说，不要总是催促孩子，担心孩子，不要急于把孩子变成一个什么样子，也不要害怕孩子会变成什么样子，而是要适应孩子的节奏，把问题当机会，享受成长的过程。
第二条法则 从孩子身上找到令你钦佩的品质
这是第五篇个性篇的第52条法则。很多人会觉得，只有不断学习才会让自己越来越明白活着的意义。其实为人父母最大的好处就是在养儿育女的过程中能从孩子身上学到很多东西。
父母不要按照自己的标准来培养孩子，这不仅不现实，也不是孩子想要的生活方式。父母有自己的兴趣爱好，孩子也应该有自己的生活圈子。比如说，我和先生喜欢打羽毛球，孩子喜欢玩篮球；我们夏天喜欢穿凉鞋，孩子天天穿球鞋。孩子就是这样，他们有自己的生活方式，喜欢做和父母不一样的事。
对于这样的情况，父母要学会接受，不要因为孩子跟自己不一样就觉得沮丧或心寒。而是要去发现自己也能从孩子身上学到很多东西。比如我家孩子知道很多篮球明星的故事，喜欢玩益智游戏，擅长折纸、拼装，动手能力特别强。
孩子身上有许多值得父母欣赏的地方，父母要善于发现，勤于夸奖，不要觉得理所应当，或熟视无睹，而是要向孩子学习。想一想，如果孩子各个方面都跟父母一模一样，那孩子的生活就太没意思了。
第三条法则 别做孩子的好朋友
这是第十篇成年篇的第102条法则，这是针对孩子已经成年的情况而言。很多父母因为太爱自己的孩子，总想让孩子成为自己最好的朋友。但实际上，随着孩子的长大，孩子可能并不想和父母做朋友。
孩子已经有很多好朋友，不需要更多。孩子真正需要的是母亲，能胜任这个角色的人只有一个人。朋友之间可以分享一切，比如烦恼、恐惧和个人想法，朋友对你也是如此。但孩子不一定会跟父母分享一切。
父母可以跟孩子一块儿玩耍，相互陪伴，可以分享共同的爱好，父母也不会跟孩子分享一切，孩子也不必什么事情都告诉父母。孩子长大了，和父母分开是很正常的事。所以，在孩子小的时候，父母要与孩子做朋友，建立亲密关系。当孩子长大，有一天远离父母时，父母要学会放手。
书中还有很多法则值得细读和回味，这本《极简父母法则》可以做为父母的指导书籍，常常翻阅，并且践行书中的法则。当然读此书时，我们不能生搬硬套，要结合实际情况去运用。如果各位爸爸妈妈有丰富的养育经验，也可以参照此书，试着写一写，整理出属于自己的育儿法则。
我在喜马拉雅上有朗读全本书，没时间看书的小伙伴也可以关注喜马拉雅，在上面选择性的收听。
希望今天的分享对你有一些启发和帮助，也希望接下来的日子里，我们跟着“一刀强光”，读更多的好书，让自己变得更优秀！