自我察觉的第六天

    昨天夜里十一点就准备睡觉了，但是躺在床上到53分才入睡。清晨六点起床睡眠时长6小时10分，以90分钟为一个周期，那么我睡了4个周期又10分钟~

    语言记录自己稳定入睡的时间，尽可能的把睡眠时长控制在4个周期~

    起床以后，大脑是清醒的，眼皮是沉重的~

    为了让自己清醒，我先趴在桌子上缓缓（结果这样子也让手环记录成睡眠时间了~哈哈）差不多趴了20分钟，想到上午还有重要的两件事要做，所以办法让自己醒神！于是操起行楷控笔练习册，开始练字！

      练完半小时人果然醒了~

  今天的天气自然很好，有半米暖阳照进我的书桌前~我喜欢这种阳光温暖且斑驳地倚靠在我背上~

    窗外有两三只夜猫在争地盘，一直在喵呜喵呜的骂骂咧咧~哈哈哈，真想过去帮他们一把。但是(=￣ω￣=)猫仔的世界，人类不允许干涉！

      昨天夜里有做梦，但是我梦到了啥？我忘记了，所以大脑一片昏昏沉沉的。希望今天的自己继续热爱生活呀！

    纵有疾风起人生不言弃！