《给情绪多点时间》读后感

图片发自App

我们每个人都会有情绪，会被情绪所控制，仿佛我们是奴隶，情绪是我们的主人。虽然过后我们会后悔不已，但当时我们却义无反顾，任凭情绪在爆发。如何才能平复情绪，学会与自己相处，与世界相处？台湾作家洪仲清这本书就给出了答案。

作者认为，情绪是忽略不掉的，一定要给情绪一个出口，承认情绪是互动的开始，要给情绪点时间，当对自己不耐烦时，就容易对别人不耐烦。我们，常常过度在乎自己的感受，把自己当成受害者，我们只听自己想听的话，当我们承受不住的时要原谅自己，让自己自由。过去的不愉快，别再带到未来。

我们的过去，常常决定我们看到的未来，因为讨厌自己，所以我们才讨厌别人。当我们知道和容忍不完美时，我们就是长大了，不完美也可以登圆满。

我们难以完美，但这并不代表我们就该放弃，我们永远有机会成为一个比昨天更好的人，而这个动力或许来自自己，或许来自另外一个人，或许是恋爱的对象，或许是我们的孩子。