【年度梦想】2019年八大关注：健康、家庭、效能、学习、事业、财富、社交、休闲（或亲密）

【01】习惯

坏习惯1:坚决不看小视频和电视剧

2:做事情不专注

3:

4:

5:

6:

7:

8:

9:

10:

11:

12:

易效能12个好习惯（用图标帮大家记住）

1.早睡早起；

2.写晨间日记；

3.阅读；

4.运动；

5.随时收集记录事务到清单；

6.每天查看与检视清单；

7.用番茄工作法专注工作；

8.要事第一的原则吃青蛙；

9.定期整理；

10.健康饮食；

11.冥想；

12.每天感恩。

19年向宇宙下订单：

2019年我将改掉12个坏习惯，一定养成12个好习惯

2019年1月将改掉的第一个坏习惯：坚决不看百度里的小视频和电视剧

2019年1月一定养成的好习惯：6:00之前每日晨间日记

【感恩】鼓起很大的勇气，才发朋友圈，发朋友圈为证，以此监督！

【02】健康

一周至少2次运动（周三，周日）

吴栋老师晨跑课程

支持老公半马

【03】学习

易效能

一阶课程

二阶课程

三阶课程

亲子课程

晨跑课程

练字

每周至少2次练字（周一，周四）

思维导图学习

书籍：一周至少一本书

【04】家庭

2018年3月份之前一定要怀孕

每周一次家庭会议（周五）

每周2次家庭整理（周二，周六）

【05】效能

番茄

要事第一

【06】事业

本职工作年度目标：600万

月度目标：50万/月

开启第二事业美家乐

每天花一小时学习产品知识

【07】财富

5月份之前还清信用卡所有负债

学习理财知识

【08】社交

易效能所有活动必须参加

【09】休闲

安排去北京旅游和爸妈一起去