【年度梦想】2019年八大关注:健康、家庭、效能、学习、事业、财富、社交、休闲(或亲密)

【01】习惯

坏习惯1:坚决不看小视频和电视剧

2:做事情不专注

3:

4:

5:

6:

7:

8:

9:

10:

11:

12:





易效能12个好习惯(用图标帮大家记住)

1.早睡早起;

2.写晨间日记;

3.阅读;

4.运动;

5.随时收集记录事务到清单;

6.每天查看与检视清单;

7.用番茄工作法专注工作;

8.要事第一的原则吃青蛙;

9.定期整理;

10.健康饮食;

11.冥想;

12.每天感恩。



19年向宇宙下订单:

2019年我将改掉12个坏习惯,一定养成12个好习惯


2019年1月将改掉的第一个坏习惯:坚决不看百度里的小视频和电视剧


2019年1月一定养成的好习惯:6:00之前每日晨间日记


【感恩】鼓起很大的勇气,才发朋友圈,发朋友圈为证,以此监督!


【02】健康

一周至少2次运动(周三,周日)

吴栋老师晨跑课程

支持老公半马



【03】学习

易效能

一阶课程

二阶课程

三阶课程

亲子课程

晨跑课程


练字

每周至少2次练字(周一,周四)


思维导图学习


书籍:一周至少一本书


【04】家庭

2018年3月份之前一定要怀孕

每周一次家庭会议(周五)

每周2次家庭整理(周二,周六)


【05】效能

番茄

要事第一


【06】事业

本职工作年度目标:600万

月度目标:50万/月

开启第二事业美家乐

每天花一小时学习产品知识


【07】财富

5月份之前还清信用卡所有负债

学习理财知识


【08】社交

易效能所有活动必须参加



【09】休闲

安排去北京旅游和爸妈一起去

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