【日更DAY661】 每日复盘

人

还是反思自己，说说自己吧；

人际：团队同事的父亲2个月前体检查出肺部结节，上周复查结果出来是恶性，紧急办理住院，平时身体没有任何的异样，突然得到这个结果很难接受；和她交流，问了下情况，不知道如何安慰，但已经尽力去做了，了解她的心态，看看是否能够帮上忙的；

工作：心力还有很多提升的空间，今天因为任务进展的事情和协作的同事发生了争执，做争执中有了觉察，提醒自己向着目标讨论，所以尽力的把自己从冲突中拉回来，现在反思，有冲突还是因为自己的需求没有被看见，未被接纳；但进步的地方是自己能够时刻保持觉察，没有偏离任务的目标；

事

中午练习瑜伽普拉提1小时，腿部的酸胀还未恢复，走路爬楼都有疼痛感，不知道什么原因导致了，希望能够快点好起来。

报的写作训练营，离自己的预期偏离很大，这件事也提醒了我，报课需要谨慎；现在的推广众多，能从哪些维度评估出一个课程的好坏呢？

物

整理团队周进展，出整体周报；整个过程有很多协作上的风险，过程风险监控失控；想起了酵母的话，有些事情，尽力后也不一定有所获，这时要淡然；

理

和上级的关系也是工作的一部分，工作业绩的考评，和上级的关系好坏程度也决定了工作业绩结果；这个阶段遇到了考验，对于ld的一些做事方法和处事方式虽能理解，但不太认同，细想反思，其实自己也是一样的，不认同的部分只是不认同自己那阴影的那部分，无法接纳自己；不要用这样的方式来“吸引”那个“我”的关注；从他的身上真的看到了不少自己的影子，从第三者视角观察，我也是这样的；多些接纳，多些理解，转念思考，把工作做好。

今天也是感恩的一天，感恩所有遇见；感恩有勇气的自己，正心正念遇正果！