D1奇迹笔记

【今日听课】

D1 个案分享

明确，接下来的三个关键词：

      扩容，聚焦，显化

精华笔记

1.

问圣人世间所有的一切有分别吗？

看到自己的分别心是最大的障碍

物质 思维 能量 意识是一体的

三维世界所有的一切是能量的能聚

锻炼聚焦力 锻炼运用能量和用能量的能力

2.

看到自己此生到底想要什么

看到自己今生想要什么是心满意足的

没有二元对立的情绪纠结

接近一体合一意识的创造中

3.

你和你的一体合一意识从未分离过

我们很希望得到他人的爱与关怀

真正的让我们停止对外的乞讨

就是回到实像的爱之中

4.

让自己感受到爱是生命中最重要的事情

我们活反了，总觉得应该得到什么才是被爱的

但这是证明的爱，投射出去的就是怀疑

5.

愿意真正的相信宇宙和我在一起

巴阿就是一体合一的创造

它就是你，你就是它，它一直在你身上，从未间断的离

6.

此刻当下，看到一条阶梯，让你走上完全和平 自在 充满爱的状态

你将启动生命第二套系统

这套系统就是宇宙创造系统，回到自己生命王者的旅程

7.

回归到无条件的爱，宇宙的爱与你同在

敲黑板，划重点：

无论你做了什么 说过什么

造物主看待你为全然和完整的

8.

进入到肉身会有分裂的思想和感觉

在宇宙合一一体中，没有错的概念，都是一份体验和经验

9.

时时刻刻知道自己是在经验和体验

永远不要和自己纠结，只是一个体验的过程

10.

敲黑板，划重点：生活在这个宇宙和其他宇宙的星球上

我们把现在生活的三维世界定义成唯一的存在

科学家探索外太空其他的生命体

我们找外太空的生命体是按照我们地球三维的版本去寻找

我们现在对地球理解最快的速度是光速，超出我们的身体不一定以这样的方式生存

无关于信与不信，对未知保持一份开放的态度

敞开你会拥有更多

放下可见的有限，去拥抱生命的无限

11.

敲黑板，划重点：我大多数根本的问题，觉得自己的爱和宇宙断开链接

觉得自己孤单 被遗弃，一个充满爱的心灵是知道一体合一的存在

让我们回到爱之中，丰盛自然就会随你而来

这就是你的实像

我们的思想也会得癌症呦

我们的固步自封 自我评判

自我封闭 自我攻击

这一切都是我们思想里的癌症

放下我们的恐惧，重新链接宇宙源头，链接爱的源头，与万物链接

爱 敞开 信任与交托的频道

你就是被喜悦与爱无条件的支持

12.

敲黑板，划重点：我们太喜欢控制

控制身体，并且评判自己不够好

这世间一切都是律动，客观观察一切的规律

我们要去观察规律，聆听身体自然的声音

身体所有的细胞都很欢腾

身体的细胞想要和你沟通

给到身体肯定和信任

【今日练习】

1.三种呼吸法

2.✨ 第六十一天的功课 ✨

今天尽量多想着巴阿。

肯定语句

今天我掌管自己的人生。

谨记今天信守承诺。

️3.️奇迹30-觉察️

第一天－生存之回归本能之力

今天我释放头脑对我的控制️

今天我觉察到，当我将自己放在呼吸的背后，我并不着急对这个世界做出回应，我发现是我的身体自然在反应，我能觉察自己的情绪有时高涨、有时沉寂、有时喜悦、有时放空、有时敏锐、有时迟缓……它都有一个直接的反应，身体也会随之律动。能观察到这一点，我觉得有趣，因为我已知道自己触碰到了启动自我完美之门的把手，精彩旅程即将开始。

️今天我跟随生命自然律动的本身，因为我知道这会带我直达️。