善护念——20180625~0701第26周周检视

20180625~0701第26周周检视

        这周一收到了抄经套装，之后的每一天早晨和晚上的大部分时间就在写字中度过，练字能够让人非常专注。昨天二九课堂，晓光老师点评作业，可以看到写了九天的同学进步非常大，随喜赞叹。老师见字识人，通过字分析性格及写字的心境，据说写字是可以进入浅睡眠的状态，因此抄经是先睡心，再睡眼。

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二九课上分享：

南怀瑾南老说：不管儒家、佛家、道家，人类一切的修养方法，都是三个字——善护念

好好照应我们的心念，起心动念；好好照应我们的思想，一心不乱。

《金刚经》的重点就在这里——善护念！

本周主要收获：

1-90天睡前抄经计划，本周正式启用毛笔，虽然字还是容易写得大小不一，但是每一天都有进步，慢慢可以把字写小了。继续加油！

2-阅读《巴菲特与索罗斯的投资习惯》，大师们投资的致胜习惯之一是努力回避风险，并不是简单的收益越高，风险越大。

3-建立团队的“Sharing Time”，通过输出进行刻意练习。本周第一次分享，小伙伴们很支持，也表示有收获，喜欢这种形式，好的开端。

本周金句：

☞儒家“慎终追远”——一件事开始的时候很谨慎，反而会走得比较远，也不会受到种种困扰。

☞自我管理的第一原理——做更少却更好的事情。宁愿不动，也不要蠢动。

一周检视记录

1-运动及好习惯记录

运动--有氧运动5天达标

作息--早起达标，练字有晚睡

泡脚--5天达标

冥想--午间短时冥想，快速恢复精力

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2-学习与分享

英语——百词斩打卡达标

分享——365微信分享到189次，团队分享沟通视窗

阅读——《巴菲特与索罗斯的投资习惯》

听书——创新者的窘境

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3-美好时刻

收到抄经套装

又吃到双黄蛋

写字从欢喜开始，静心

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下周计划

1-早睡早起/运动/冥想/泡脚

2-1+3试验项目跟进

3-参加非凡老师——焦点解决工作坊

4-完成6月检视

5-完成纸质书阅读

6-践行六时书