2020-11-18 接纳自己

前段时间请了一名职业规划师，做完第一次测评后，老师说我的精神不够独立。布置了一些作业，其中一项是完成阿德勒的《被讨厌的勇气》的阅读和找一个人生榜样。

不得不感叹，当心里有个目标的时候，总是会给你安排能解决问题的人或事。在这本书里我发现了我的问题，一直以来我对自己都不够宽容，那么对外显现的宽容其实是一种忍耐，一种熬过这个坎就能看到希望了，希望总是寄托在未来，而忽略了现实的生活。一种对错误的害怕。那么对别人也是一种高要求的标准，甚至是不可能达到的状态。这样的状态下，自己是紧绷的，人际关系也是紧绷的。当不够接纳自己的时候，是无法做到坦然面对周围的人或事，总是一种近乎完美的要求。通过这么多年的成长，有些是顺境中成长的，有些事逆境中才能给予警醒的。那么对于别人来说也是，别人的困境需要自己的感悟，那是她/他自己的课题，尊重别人把成长的权利交还到他们手里。人与人，人与事，就像一个8字，合，分，合。从头到尾都是一个人走完这一生的。

优势和劣势：还是学生的时候，各科成绩基本很均衡，看到同龄人为兴趣着迷内心有点羡慕。今天才明白，我是有兴趣的，只是比较的广泛，好奇心比较重，什么事情都喜欢研搞搞。这其实也算一种优势，这是一种积极健康的心理状态，但是我却拒不承认很久。总是看到自己的劣势，去不断的弥补自己的劣势，身体不想动，内心却有很多节奏，一天下来真的很累。不必非要18般武艺样样精通，有些做不到的就允许放在那里吧。

分清哪些能改变，哪些是不能改变，请给予我这样的智慧。这样的智慧真的很难的。