这个能力会让孩子受益终生

都说性格决定命运，许多父母都希望能培养出好性格的孩子。在良好的性格之中，坚持最为重要。

纵观历史长河，所有成功人士都是有恒心，有毅力，能够坚持到底的人。

著名作家林清玄在他的散文集《人间有味是清欢》中写到，他从小学三年级就立志当作家，小学开始每天写500字，中学写1000字，高中写2000字，大学写3000字，他一直坚持下来，现在已经出了131本。

这就是坚持的力量。滴水穿石，铁柱磨成针都体现了坚持的巨大能量。 心理学研究指出：一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，就会成为习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。林清玄每天坚持写文，这俨然已经成了他生活中每天必须要做的行为习惯，就如同吃饭睡觉一样必不可少。

青年作家李菁十年如一日地坚持早晨5点45分起床读书写文。如今，二十九岁的她已经在全国出版了四本书，拥有了许多喜欢她文字的读者。她很感谢自己的坚持，让她遇见了那个梦想中的自己。

许多成功人士，并不是有多么聪明，而是有一颗始终坚持不懈的心。李菁常说，她不是最聪明的那个，但是她会做最努力的那个。她的努力、她的坚持终于让她活成了许多人梦想中的样子，过上了许多人梦想中的生活。

荀子在《劝学篇》中写到：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”意思是，不能坚持到底，即使是朽木也不能折断；只要坚持不停地用刀刻，就算是金属、玉石也可以雕出花饰。引伸义为：只要坚持不懈的努力，即使再难的事情也可以做到。

生活之中，有太多“锲而舍之，朽木不折”的例子。这也是大多数人不能成功根本原因。

就拿最简单常见的减肥事件来说吧，许多人天天喊口号要减肥，心血来潮，就去健身房折腾几天，三天打鱼两天晒网，身上的脂肪自然是无动于衷。有些人在网上搜了些减肥餐，说每天要按照减肥餐吃，吃个几天就觉得受不了，然后不了了之。

有的人看到网上提倡多阅读，就赶紧买几本书回来看，告诉自己，每天要坚持看书，看个几天，就觉得看不进去，后来还是看电视剧、刷微博去了。

诸如此类的例子举不胜举，不论是成小事，还是成大事，坚持真的是最重要的，半途而废必定是一事无成的。

其实，大多数人不能坚持下去，是因为害怕困难，面对困难，他们不能积极的去战胜，而是选择了逃避。

所以，父母要想孩子有毅力，有恒心，能坚持。从小就要注意训练孩子这方面的能力。训练方法可以从以下几方面入手：

一、制定目标。让孩子做一件事情之前先确定一个目标，这样才有坚持下去的动力和毅力。

二、从小事做起。比如让孩子天天坚持按时起床，帮助孩子制定作息时间、学习计划，严格要求孩子遵守学校纪律等。使他们在生活和学习中逐步自觉地约束自己。

三、奖励。在给孩子制定计划的时候，在特定的阶段设置特定的奖励。比如完成了这个阶段的目标就犒劳一下孩子，完成下一目标也有相应的奖励。用这种方法能够给锻炼孩子的毅力找到一个很好的动力。

四、培养孩子参加一些有规则的游戏活动。毅力一般是在有规则的情况下培养的，放任自由就很难培养出毅力。所以要鼓励孩子参加一些下棋、打球、跳绳等有规则要求的游戏活动，使他们在游戏活动中逐步培养约束自己的行为习惯。有助于提高毅力。

五、培养孩子参加一些竞赛活动。这类活动对培养孩子毅力有很大的作用，孩子在参加竞赛的过程中必定会付出很多辛苦，克服许多困难来为竞猜做准备。有的还需要孩子付出一定得体力消耗，比如游泳，需要有较长的耐力和毅力训练，才能完成这项活动。

六、要给孩子克服困难的机会。孩子在学习上遇到困难时，要鼓励孩子自己动脑筋、想办法，凭借自己的努力做出正确答案。不要急于轻易帮助孩子解决困难，因为孩子在自己寻找答案的同时，有利于孩子的勇气和意志的培养。