每日一书——《王者速度法》

王者速度法

【书籍名称】：

《王者速度法》

【作者】：

齐藤英治

一九四〇年出生。毕业于东北大学，医学博士。曾在日本最大的医药品公司——武田药品工业从事维生素及脑部科学研究开发工作，以提高身心健康和脑力开发为终生事业，他所研究的丰富心灵世界的读书法、提高效率的方法被东芝、富士、JR东日本等许多大企业的进修培训所采用，并成为人们的话题，受到普遍关注。其主要作品有《左右脑同时开动的速听训练》、《便利速读术》、《白宫的记忆速读术》等。

【阅读目标】：

1、如何调整为王者的心态

2、如何进行快速阅读，我现在快速阅读的问题在哪里

3、如何修炼炼金术

4、该如何进行有效的输出

【阅读感受】：

我发现，之前在参加高效阅读营大课的很多内容都源于这里，有很多点抽取出来就可以直接当成阅读课程来讲解了。这点我是觉得非常棒的，经过了3个月的每天一本书的练习，我觉得自己的快速阅读有了非常大的进步，从曾经一年看不到10本书，到现在过了半年时间就完成了73本书的阅读，我对自己在阅读方面的成长速度是满意的。

这本书阅读下来，我觉得有几点是需要结合实践一起深入了解的。《王者速度法》是一位优秀的仆人，我会再次约见你的，哈哈哈！

1、王者心态的调整，以前我真的是小心翼翼，郑重其事地阅读一本书，找一个专门正式的地方，把心态调整好，一字一句进行阅读，生怕落下了一句话，让自己无法理解作者的意思。看完这本书，彻底改变了我的心态，我才是书本的王，这些书是为我服务的。我是有目的性地选择你们这群仆人的，我喜欢召见谁就召见谁，只给你30分钟的时间，听他讲他最能解决我当前问题的东西，我没有时间听你一字一句讲解。

哈哈，我看书的时候，我就是女王，这个姿态我喜欢。

2、不为快为快，速度有没有用，关键的衡量标准是你学习到的知识有没有改变你的思维方式或者行为方式。这也是读书的意义。用细读或者速读其实没太大关系，关键是确认一下那本书里写了什么，自己从中收获了什么就可以了。

原来，阅读也是一件很放松的事情。书本是能带我们知识的最优秀的仆人。

3、快速阅读的三个阶段：

第一阶段：用五分钟进行预览，利用这五分钟搞清楚这本书的目的是什么。了解作者想通过书籍最核心想表达什么。可以把这个过程比喻成见森林

预览包括封面、内封、前言、序言    10秒

目录     20秒

头脑过一遍书中的结构和作者写书的意图是什么  10秒

第二阶段：用五分钟浏览书中所有的图片和表格

这个有点像影像阅读法。

第三阶段：剩余的二十分钟使用跳读法阅读

阅读整书20%的核心部分，得到80%的信息

这里有几个心态调整很关键：

第一，确认一下自己得到了什么

第二，忘了也没关系，书是仆人，可以再次召见的哦

第三，总结和活用的启发，学以致用是关键！

4、如何选择图书

此部分我暂时忽略，因为我有豆瓣

5、暴食、速食无益

回顾自己上月知识管理的阅读，我觉得还没有做得非常好，因为最后输出的部分还是不行。答应了自己要输出时间关系系列课程，但是到现在还没有完成任务。

6、输入——加工——输出

这个非常重要，就是炼金术，收集高品质的信息输入大脑，进行加工，重构，把知识变为己用。

最终输出的就是钻石了。它是由不同信息相结合，独特的创意，灵感。

7、提高脑力的良性循环

提高脑力的良性循环

8、炼金术：

（1）只读关键词

（2）找出文章大意

（3）通过主题句把握要点

（4）识别文章的类型

（5）利用阅读兴趣实现“训练·趣味·实用”

（6）知识的王者才是真正的王者，学以致用

（7）输出越多人生越丰富

【下一步行动】：

1、调整阅读心态，培养自己限时阅读

2、用王者速读法完成本月每日一书的挑战，再忙也要完成阅读任务，因为我要成为阅读女王，哈哈

3、注重知识的厚度，把握输入——加工——输出

4、把握二八法则，用炼金术提出知识精华，打磨某一领域的钻石。

【每日一句】：

知识的王者才是真正的王者